Сочное куриное Филе "белая медведица.

Ингредиенты:

Филе курицы ( грудки).

Сметана.
Ананасы.
Яйцо.
Сыр.
Чеснок.
Соль, перец.

Ингредиенты.

Филе нужно отбить и поделить на порции размером примерно с пол ладони или (8 х 8 см.
Из сметаны, соли, перца и чеснока приготовить соус - маринад.
В котором маринуем Филе, если позволяет время, если нет, то мы просто обмакиваем в соусе.
Затем окунаем во взбитом яйце Филе и на противень.
На каждую порцию положить колечко ананаса.

Сыр натереть на терке, и посыпать.
Запекаем в разогретой духовке 30-40 мин, не больше.