Статьи

Тесто:
Мука - 3-3, 5 ст.
Вода (кипяток) - 1 ст.
Раст. Масло - 4 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Соль - 1 ч. л.

Начинка:
Помидоры - 5 шт.
Брынза (или творог) - 200 гр.
Чеснок - 2 зуб.
Зелень.
Соль.

Приготовление:

Помидоры кружочками порезать. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать.

Ингредиенты:

- Куриные ножки - 5 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Кетчуп - 1 ст. л.
- Панировочные сухари - 75 г.
- Арахис (тертый) - 100 г.
- Соль - 0, 5 ч. л.
- Специи для курицы.
- Растительное масло - 60 мл.

Приготовление:

1. вымойте куриные ножки и снимите с них кожу. Взбейте яйцо. Добавьте соль и кетчуп. Взбейте. В полиэтиленовом пакете или в тарелке смешайте сухари с тертым арахисом и специями. Окуните ножку в яичную смесь.

Хотя Гамлет и говорил про человека, что полет его ума высок, а способности безграничны, на самом деле - как показывают десятилетия экспериментов в области когнитивной психологии - наш разум весьма ограничен и далек от совершенства. Осознание этого факта может помочь нам эффективнее мыслить.

Сахара, 40 гр. Соли, 1 бутылка (0. 5 л) подсолнечного масла, 1 бутылка (0. 5 л) 9% уксуса. Порезать капусту, лук и перец соломкой, морковь можно потереть на крупной терке, чеснок мелко нарезать, добавить соль, сахар, масло, а уксуса я добавляю половину от рецепта. И еще кладу семена укропа и кориандр (нравятся они мне.
Капуста очень вкусной получается.

Нам потребуется:
Молоко 1, 5 стакана.
Яйцо 2 шт.
Мука 1 стакан.
Сыр 150 гр.
Соль 1 ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Растительное масло 2 ст. л.
Укроп пару веточек.
Смешать молоко с сахаром, солью и яйцами. Затем добавить просеянную муку с разрыхлителем. Сыр натереть на мелкой терке и добавить в тесто. Укром мелко нарезать. Добавить укроп, растительное масло в тесто и хорошо перемешать

Аэробика для живота "Шесть" вейдера - представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. Шесть" - состоит из 6 занятий в одном Сете. Упражнения друг за другом без перерыва между собой выполняются. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены.

Для выполнения упражнений не понадобится дополнительного оборудования и инвентаря, поэтому вы можете легко заниматься дома.

Ароматная, пряно - острая, со сладко - соленым вкусом и фруктовой ноткой аджика отлично подходит к мясным блюдам и птице, хорошо сочетается с рисом и макаронами.

Ингредиенты:

2 кг сливы.
200 г чеснока (5-6 головок среднего размера).
2-3 Стручка горького перца (по вкусу).
1 кг сладкого перца (желательно красного цвета).
По большому пучку зелени укропа, петрушки, фиолетового и зеленого базилика и листьев тархуна (эстрагона).
2 ст. Ложки томатной пасты.

Очень легкий, неприторный и приятный чизкейк. Когда хочется выпечку на диете, такой чизкейк придется как нельзя кстати.
По вкусу получается именно чизкейк, хоть и совсем нежирный (а не запеканка и т. д..

Ингредиенты:

На основу:
Юбилейное печенье 150 г.
Яблочный сок 50 г.

Начинка:
400 г творог 1, 8% (кремообразный, без крупинок).
350 г йогурт 3, 2% натуральный.
1, 5 яйца.
1, 5 ст. л. крахмала.
3, 5 ст. л. сахара.
Цедра и сок половины лимона.

Ингредиенты:

- Стакан крупных фиников, - банан, - стакан грецких орехов, - кокосовая стружка (желательно "Живая").

Приготовление:

Для начала мы подготовим кокосовую стружку для будущих снежков. Здорово, если вам удалось добыть "Живую". Хотя подойдет и обычная кондитерская. Живая" кокосовая стружка в вегетарианских магазинах продается. А можно сделать стружку самим. Для этого купите свежий кокос и разрежьте его пополам

Ингредиенты:
Рис для суши - 1 стак.
Полоски водорослей нори - по вкусу.
Любая начинка - 1 чашка.
Соль, специи - по вкусу.

Приготовление:
1. технология приготовления онигири довольно проста. Важный этап - правильно отварить рис. Для этого его нужно как следует промыть, накрыть крышкой и поставить на сильный огонь. После того, как рис закипел, огонь необходимо убавить и варить уже без крышки минут 15, не размешивая