Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
2. Ничего себе парочка!
3. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
4. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
5. Картофель по деревенски.
6. Домашний хлеб. Ингредиенты:
7. Печеночный торт из куриной печени с.
8. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
11. Торт с бананами.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
14. Сладкие булочки. Ингредиенты:
15. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
16. Антрекоты с луком.
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
21. Каpтофельные галушки сжареным луком.
22. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
23. Напиток "Тархун" домашний.
24. Лучше из помидоров не придумать!
25. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
28. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
29. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
30. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
31. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
32. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
33. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
34. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
35. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
36. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
37. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
38. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
39. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
40. Деревенская пицца. Ингредиенты:
41. Есть ли какие-то рекорды или достижения
42. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
43. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
44. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
45. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
46. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
47. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
48. Творожная запеканка со сметаной.
49. Купаты с подливой на сковороде.
50. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!

Персональная подборка для вас