Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
2. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
3. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
4. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
5. Творожная запеканка со сметаной.
6. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
7. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
8. Салат со свёклой и кальмарами.
9. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
10. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
11. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
12. Свинина запеченная с черносливом.
13. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
14. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
15. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
16. Булочки бриошь ванильные.
17. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
18. Капустные оладьи с сыром.
19. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
20. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
21. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
22. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
23. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
24. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
25. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
26. Стас Пьеха в Омске: история успеха
27. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
28. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
29. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
30. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
31. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
32. Куриное Филе с грибами.
33. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
34. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
35. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
36. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
37. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
38. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
39. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
40. Как правильно питаться после 40 лет:
41. Безопасность свежих соков: что нужно знать
42. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
43. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
44. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
45. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
46. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
47. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
48. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
49. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
50. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере

Персональная подборка для вас