Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
2. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
3. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
4. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
5. Томатный сок: лучший из всех
6. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
7. Куриное Филе с грибами.
8. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
9. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
10. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
11. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
12. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
13. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
14. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
15. УЗИ узлов щитовидной железы.
16. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
17. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
18. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
19. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
20. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
21. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
22. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
23. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
24. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
25. Пирог с грушами и творогом.
26. 20 простых десертов из слоёного теста
27. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
28. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
29. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
30. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
31. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
32. Слоёные трубочки с малиной.
33. Мы готовим дома.
34. Тонкая основа для пиццы.
35. Борщ со щавелем.
36. Салат с курицей и грецкими орехами.
37. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
38. Креветки в чесночном соусе.
39. Салат весенний с сельдереем.
40. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
41. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
42. Муж учит жену водить машину.
43. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
44. Слоёный салатик "Печёнкин".
45. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
46. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
47. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
48. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
49. Творожно - яблочный пирог.
50. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.

Персональная подборка для вас