Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с киви.
2. Острая аджика из кабачков: рецепт.
3. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
4. Запеченная цветная капуста.
5. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
6. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
7. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
8. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
9. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
10. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
11. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
12. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
13. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
14. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
15. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
16. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
17. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
18. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
19. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
20. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
21. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
22. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
23. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
24. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
25. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
26. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
27. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
28. Самая вкусная картошка в духовке.
29. Глазунья с овощами.
30. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
31. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
32. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
33. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
34. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
35. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
36. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
37. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
38. Панированные шашлычки из курицы.
39. Черничный чизкейк без выпечки.
40. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
41. Картофельная запеканка с фаршем.
42. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
43. Паста с семгой в сливочном соусе.
44. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
45. Свекровь к невестке приходит.
46. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
47. Вкуснейшие рыбные котлеты.
48. Борщ классический рецепт.
49. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
50. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).

Персональная подборка для вас