Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
5. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
6. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
7. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Морковный салат с сыром.
10. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
11. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
12. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Вэрзэре с капустой.
15. Суп харчо. Ингредиенты:
16. Классическое варенье из малины.
17. Капустный пирог для ленивых.
18. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
19. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
20. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
21. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
22. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
23. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
24. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
25. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
26. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
27. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
28. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
29. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
30. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
32. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
33. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
34. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
35. CAGMO: история успеха и вдохновения
36. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
37. Забудьте о магазинной селедке!
38. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
39. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
40. Постный салат с крабовыми палочками.
41. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
42. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
43. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
45. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
46. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
47. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
48. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
49. Что только не творят!
50. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!

Персональная подборка для вас