Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковая диета

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Шаурма по домашнему.
4. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Салат с курицей и грибами.
8. Слойки с яблоками.
9. Антрекоты с луком.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Куриные шарики с овощами.
12. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
13. Желе сметано - клубничное слоями.
14. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
15. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
16. Салат с омлетом и креветками.
17. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
18. Тортилья с мясным фаршем.
19. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
20. Тыквенный сок с апельсином.
21. Вкуснее вы еще не ели.
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
24. Клубничный смузи с базиликом.
25. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
26. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
27. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
28. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
29. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
30. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
31. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
32. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
33. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
34. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
35. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
36. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
37. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
38. Mорковный крем - суп.
39. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
40. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
41. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
42. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
43. Салат со свёклой и кальмарами.
44. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
45. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
46. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
47. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
48. Менструальные изменения и их влияние на вес
49. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
50. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты

Персональная подборка для вас