Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Сладкая колбаска. Очень быстро!
2. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
3. За этим рецептом идёт настоящая охота.
4. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
5. Шаверма с курицей.
6. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
7. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
8. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
9. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
10. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
11. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
12. 8 полезных добавок к чаю.
13. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
14. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
15. Витаминный смузи из фруктов.
16. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
17. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
18. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
19. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
20. Рулетики из отбивных с начинкой.
21. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
22. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
23. Сырный шарики! Ингредиенты:
24. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
25. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
26. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
27. То, что нужно для стройной талии!
28. Секреты идеального теста для выпечки.
29. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
30. Тефтели в белом соусе.
31. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
32. Салат с горбушей и горошком.
33. Пирог из творожного теста с яблоками.
34. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
35. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
36. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
37. Картофельные котлеты с укропом.
38. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
39. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
40. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
41. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
42. Тортилья с мясным фаршем.
43. Картофельная запеканка с рыбой.
44. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
45. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
46. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
47. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
48. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
49. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
50. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.