Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Утка с квашеной капустой.
2. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
3. Анастасиз о своей беременности сообщила.
4. Салат "Курочкино Гнездо".
5. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
6. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
7. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
8. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
9. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
10. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
11. Тушпара - казахские пельмешки.
12. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
13. Нежная творожная запеканка.
14. Моментальная квашеная капуста в банке.
15. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
16. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
17. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
18. Банан, миндаль, кокос.
19. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
20. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
21. Морковный салат с яйцом.
22. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
23. Ну что, замёрзли?
24. Татарский национальный рецепт.
25. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
28. "Не собираюсь останавливаться!
29. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
30. Шаурма по домашнему.
31. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
32. Самый быстрый торт.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. Салат с горбушей и горошком.
35. Простейший яблочный бисквит.
36. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
37. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Мы запекаем куpиные ножки.
40. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
41. Каpтофельные галушки сжареным луком.
42. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
43. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
44. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
45. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
46. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
47. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
48. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
49. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
50. Капустный пирог для ленивых.

Персональная подборка для вас