Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
3. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
4. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
7. Литовский холодный боpщ.
8. Салат с курицей и грибами.
9. Слойки с яблоками.
10. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
11. Куриные шарики с овощами.
12. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
13. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Французский десерт, который тает во рту.
16. Мы готовим в корейском стиле.
17. Драники с мясом "Тяп - ляп".
18. Овощной суп c галушками.
19. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
22. Смузи из ананаса и черной смородины.
23. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
24. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
25. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
26. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
27. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
28. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
29. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
30. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
31. Торт "Минутка" без выпечки.
32. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
33. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
34. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
36. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
37. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
38. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
39. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
40. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
41. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
42. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
43. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
44. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
45. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
46. Свинина запеченная с черносливом.
47. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
48. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
49. Домашние батоны за 30 минут.
50. Самый лучший рецепт кекс.

Персональная подборка для вас