Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
2. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
3. Рыбная запеканка. Понадобится:
4. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
5. Печёночный торт. Ингредиенты:
6. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
7. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
8. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
9. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
10. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
11. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
12. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
13. Cуп из плавленыx сырков.
14. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
15. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
16. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
17. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
18. Шаверма с курицей.
19. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
20. Печенье "Родом из Детства".
21. Утка с апельсинами.
22. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
23. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
24. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
25. Чтобы нервы были спокойны.
26. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
27. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
28. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
29. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
30. Похоже, что Джима Керри подменили.
31. Суп харчо - классический рецепт.
32. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
33. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
34. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
35. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
36. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
39. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
40. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
41. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
42. Мы готовим напитки в домашних условиях.
43. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
44. Потрясающая соленая скумбрия.
45. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
46. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
47. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
48. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
49. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
50. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.

Персональная подборка для вас