Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
2. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
3. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
4. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
5. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
6. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
7. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
8. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
9. Классная альтернатива майонезным салатам!
10. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
11. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
12. Просто, доступно и вкусно.
13. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
14. Утка с апельсинами.
15. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
16. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
17. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
18. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
19. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
20. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
21. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
22. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
23. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
24. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
25. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
26. Рулетики из отбивных с начинкой.
27. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
28. Заряд бодрости. Ингредиенты:
29. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
30. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
31. Ну что, замёрзли?
32. Блюдо от шефа.
33. Рыба в картофельной корочке.
34. Блинчики с сёмгой.
35. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
36. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
37. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
38. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
39. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
40. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
41. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
42. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Фаворит новогоднего стола - оливье!
45. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
46. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
47. Молочные коржики как в детстве.
48. Пельмешки, жареные под сыром.
49. Куриные шарики с овощами.
50. Восхитительный пирог с тыквой.