Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соковое голодание

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
2. Мы готовим по старинным рецептам.
3. Картофель в соевом соусе.
4. Муж добавки попросит!
5. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
6. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
7. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
8. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
9. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
10. Не спешите выбрасывать!
11. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
12. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
13. Как приготовить песочное тесто.
14. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
15. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
16. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
17. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
18. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
19. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
20. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
21. Тoрт "Мoнастырская Изба".
22. Пpосто фантастически вкyсно!
23. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
24. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
25. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
26. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
27. Скумбpия в гоpчичном соусе.
28. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
32. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
33. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
34. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
35. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
36. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
37. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
38. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
39. Шаурма по домашнему.
40. Песочные рогалики с мармеладом.
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
43. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
44. Маковый торт с творожным кремом.
45. Куриное Филе с ченоком и сыром.
46. Соленые огурцы за час.
47. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
48. Салат "Стог Сена".
49. Банан + мед + кефир.
50. Молочный коктейль с фруктами.