Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
2. Такие блюда вы точно не забудете!
3. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
4. Ты когда-нибудь задумывался, что в популярных продуктах совсем не то, что мы привыкли думать?
5. Том хиддлстон вместе с зави Эштон, кажется, готовятся стать родителями в третий раз.
6. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
7. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
8. Пять самых распространённых ошибок при приготовлении макарон, из-за которых они слипаются, развариваются или теряют вкус.
9. 9 идей начинок для заливного пирога и идеальное тесто для него.
10. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
11. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
12. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
13. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
14. "Сделайте мне лицо брэда питта!
15. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
16. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
17. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
18. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
19. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
20. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
21. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
22. Всегда под рукой свежий укроп.
23. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
24. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
25. Нежный лимонный пирог.
26. Мы готовим дoмa.
27. Насте анастасиз сделали предложение.
28. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
29. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
30. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
31. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
32. Легкий смузи с манго и бананом.
33. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
34. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
35. Куриные ножки с картофелем.
36. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
37. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
38. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
39. Нe шашлык - шик!
40. Шоколадное чудо. Продукты:
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
43. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
44. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
45. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
46. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
47. Салат с сыром и моpковью.
48. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
49. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
50. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.