Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
2. Замена колбасе - куриный рулет.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
5. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
6. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
7. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
8. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
9. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
10. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
11. Всегда под рукой свежий укроп.
12. Мы готовим дома.
13. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
14. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
15. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
16. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
17. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
18. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
19. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
20. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
21. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
22. "Я туда …" xoчу.
23. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
24. Студень из курицы.
25. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
26. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
27. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
28. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
29. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
30. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
31. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
32. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
33. Смузи из смородины.
34. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
35. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
36. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
37. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
38. Смузи для похудения и омоложения.
39. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
40. Гедлибже из курицы.
41. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
42. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
43. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
44. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
45. Дрожжевые блины бабушкины.
46. Состав на 10 штук:
47. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
48. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
49. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
50. Сладкие булочки. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас