Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
2. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
4. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
5. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
6. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
7. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
8. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
9. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
10. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Самые вкусные курники.
14. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
15. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
16. Смузи из кефира и киви.
17. Смузи из свеклы и авокадо.
18. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
19. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
20. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
21. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
22. Какие традиции питания существуют в Кургане
23. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
24. Топ продуктов для здорового кишечника
25. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
26. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
27. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
28. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
29. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
30. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
31. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
32. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
33. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
34. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
35. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
36. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
37. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
38. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
39. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
40. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
41. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
42. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
43. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
44. Курочка под шубкой.
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Торт маша. Ингредиенты:
47. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
48. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
49. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
50. Картофельные оладьи на дрожжах.

Персональная подборка для вас