Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
2. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
3. Состав на 10 штук:
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Манник со сгущёнкой.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
8. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
9. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
10. Банан + мед + кефир.
11. От такого пиpога не отоpваться!
12. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
13. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
14. Яблочный пирог просто распадается во рту.
15. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
16. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
17. Какие традиции питания существуют в Кургане
18. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
19. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
20. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
21. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
22. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
23. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
24. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
25. Суп из свинины.
26. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
27. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
28. Ромовая баба. Ингредиенты:
29. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
30. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
31. Лодочки из кабачков.
32. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
33. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
34. Простые творожные кексы.
35. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
36. Индейка в горчичном соусе.
37. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
38. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
39. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
40. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
41. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
42. Курица с рисом в духовке.
43. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
44. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
45. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
46. Капустные оладьи с сыром.
47. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
48. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
49. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
50. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера

Персональная подборка для вас