Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
2. Студень из курицы.
3. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
4. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
5. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
6. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
7. Печенье из творога.
8. Легкий смузи с манго и бананом.
9. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
10. Банан, миндаль, кокос.
11. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
12. Салат из курицы с апельсином.
13. Тефтели с рисом и подливкой.
14. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
15. Смузи для похудения и омоложения.
16. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
17. Скумбpия в гоpчичном соусе.
18. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
19. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
20. Секреты идеального теста для выпечки.
21. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
22. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
23. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
24. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
25. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
26. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
27. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
28. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
30. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
33. Куриные шарики с овощами.
34. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
35. Драники с мясом "Тяп - ляп".
36. Салат с омлетом и креветками.
37. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
38. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
39. Помните этот рецепт?
40. 3 а несколько минут печенье!
41. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
42. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
43. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
44. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
45. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
46. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
47. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
48. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
49. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
50. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях