Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
2. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
3. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
4. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
5. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
6. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
7. "Я Мечтал Просто По-детски".
8. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
9. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
10. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
11. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
12. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
13. Тушенка в домашних условиях.
14. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
15. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
16. Воздушная творожная запеканка.
17. Как приготовить песочное тесто.
18. Помидоры в медовом маринаде.
19. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
20. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
21. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
22. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
23. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
24. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
25. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
26. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
27. Простое быстре печенье.
28. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
29. Смузи с клубникой.
30. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
31. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
32. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
33. Ничего себе парочка!
34. Ну что, замёрзли?
35. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
36. То, что нужно для стройной талии!
37. Тесто из творога - лучшие рецепты.
38. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
39. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
40. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
41. А что у нас к обеду?
42. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
43. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
46. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
47. Манник со сгущёнкой.
48. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
49. Творожный торт "Слёзы Ангела".
50. Очень вкусный pецепт печени!