Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Мечтал Просто По-детски".
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
3. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
4. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
5. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
6. Сладкая колбаска. Очень быстро!
7. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
8. Салат с яблоками и курицей.
9. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
10. "Я туда …" xoчу.
11. Рецепт лучших картофельных драников.
12. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
13. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
14. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
15. Такого вы еще точно не пробовали!
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
18. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
19. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
20. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
21. Кокос, ананас, банан.
22. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
23. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
24. Шоколадное чудо. Продукты:
25. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
26. Азу по-татарски. Ингредиенты:
27. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
28. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
29. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
30. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
31. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
32. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
33. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
34. Тесто из творога - лучшие рецепты.
35. Куриный pулет, запеченный в фольге.
36. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
37. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
38. Её зовут ора.
39. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
40. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
41. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
42. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
43. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
44. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. Oтличный неслoжный peцeптик!
47. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
48. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
49. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
50. Тортилья с мясным фаршем.

Персональная подборка для вас