Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
2. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
3. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
4. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
5. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
6. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
7. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
8. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
9. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
10. Быстрые сладкие картофельные пышки.
11. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
12. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
13. Свинина стир - фрай.
14. Борщ со щавелем.
15. Плюсы покупки книг с промокодами
16. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
17. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
18. Аджарские хачапури - ачарули.
19. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
20. Закуски из лаваша.
21. 100 причин почему вы мои ЛП:
22. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
23. Скумбрия в кляре.
24. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
25. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
26. Творожно - лимонный пирог.
27. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
28. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
29. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
30. Салат "Апельсиновая Долька".
31. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
32. Сочный обед или ужин.
33. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
34. Новогодний салат "Еловые Шишки".
35. Клафути с ванилью и вишней.
36. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
37. Сливочно - малиновый пирог.
38. Этот салат за сутки в тик ток почти набрал.
39. Шоколадно - ванильный бисквит.
40. Наливной пирог с сосисками и сыром.
41. Кефирный пирог с ягодами.
42. Пышные панкейки на кефире.
43. Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.
44. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
45. Лаваш с яйцом.
46. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
47. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
48. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
49. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
50. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация

Персональная подборка для вас