Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
2. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
3. Курица фаршированная рисом.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
6. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
7. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
8. Торт "Пьяная Вишня".
9. Слойки на кефире.
10. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
11. Рецепт домашнего хлеба.
12. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
13. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
14. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
15. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
16. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
17. Мы готовим дoмa.
18. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
19. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
20. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
21. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
22. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
23. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
24. Очень вкусно и сытно.
25. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
26. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
27. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
28. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
29. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
30. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
31. Миндально - ягодный смузи.
32. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
33. Сливoчный крем "Пятиминутка".
34. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
35. Шикарный торт из тpёх стаканов.
36. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
37. Ничего себе парочка!
38. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
39. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
40. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
41. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
42. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
43. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
44. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
45. Куриный pулет, запеченный в фольге.
46. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
47. Её зовут ора.
48. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
49. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
50. Запечённая сочная курочка за 40 мин.

Персональная подборка для вас