Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
2. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
3. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
4. Кoтлеты нa грилe.
5. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
6. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
7. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
8. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
9. Старше 40: как правильно питаться для похудения
10. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
11. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
12. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
13. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
14. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
15. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
16. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
17. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
18. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
19. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
20. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
21. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
22. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
23. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
24. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
25. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
26. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
27. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
28. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
29. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
30. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
31. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
32. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
33. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
34. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
35. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
36. 20 простых десертов из слоёного теста
37. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
38. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
39. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
40. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
41. Цветаевский пирог с абрикосами.
42. Паста "Альфредо" с курицей.
43. Сытный пирог - это потрясающе!
44. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
45. Борщ со щавелем.
46. Этот салат оливье напоминает.
47. Мясной пирог "Хризантема".
48. Ачма с сыром и творогом.
49. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
50. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.