Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Финики - это не просто "Сладко".
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
4. Рулетики из отбивных с начинкой.
5. Шоколадное чудо. Продукты:
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
8. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
9. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Апельсинавая баваруа без духовки!
12. Азу по-татарски. Ингредиенты:
13. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
14. Шоколадная колбаса с орехами.
15. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
16. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
17. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
18. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
19. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
20. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
21. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
22. Блюдо грузинской кухни.
23. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
24. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
25. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
26. Лосось - гриль на шпажках.
27. Пирог из творожного теста с яблоками.
28. Манник со сгущёнкой.
29. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Вэрзэре с капустой.
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
34. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
35. Фруктово - шоколадный коктейль.
36. 3 а несколько минут печенье!
37. Клубнично - банановый смузи.
38. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
39. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
40. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
41. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
42. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
43. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
44. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Варенье из слив половинками.
47. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
48. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
49. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
50. Кто не любит стрипсы?

Персональная подборка для вас