Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый обед. 1. фольгу смазать небольшим количеством растительного масла.
2. "Вы русский? Я к вам хочу".
3. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
4. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
5. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
6. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
7. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
8. Песочные кольца с орехами по госту.
9. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
10. Рыбная запеканка. Понадобится:
11. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
12. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
13. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
14. Всегда под рукой свежий укроп.
15. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
16. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
17. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
18. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
19. Сосиска в картофельной шубке.
20. Творожный торт суфле.
21. Мы готовим дома.
22. Шаверма с курицей.
23. Кексы, которые тают во рту.
24. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
25. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
26. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
27. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
28. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
29. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
30. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
31. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
32. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
33. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
34. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
35. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
36. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
37. Тефтели с рисом и подливкой.
38. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
39. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
40. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
41. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
42. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
43. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
44. Оладьи без яиц.
45. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
46. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
47. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
48. Тесто из творога - лучшие рецепты.
49. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
50. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.

Персональная подборка для вас