Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
2. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
3. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
4. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
5. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
6. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
7. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
8. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
9. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
10. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
11. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
12. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
13. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
14. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
15. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
16. Лет 15 так делаю!
17. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
18. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
19. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
20. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
21. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
22. Капустные стейки в духовке.
23. Аэрогриль электрический Demiand.
24. Салат с креветками.
25. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
26. Не вероятно, но факт!
27. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
28. Скумбрия в кляре.
29. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
30. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
31. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
32. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
33. Запеченные фаршированные перцы.
34. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
35. Песочное печенье апельсиновое.
36. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
37. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
38. Заливной пирог с яичной начинкой.
39. Морковные пряники. Вам понадобятся 3 средние морковки, 1 апельсин или 2 мандаринки, 2 яйца, 2 ст.
40. Пышное тесто "Как пух".
41. Миндально - овсяное печенье.
42. Медовик из жидкого теста.
43. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
44. Овощной кекс с зеленью.
45. Тыквенно - манный пирог с корицей.
46. Яично - кокосовые кексы с ромом.
47. Куриные грудки в сливочном соусе.
48. Апельсиновый кекс с кардамоном.
49. Запеканка из куриной грудки.
50. Жареные пирожки с картошкой.

Персональная подборка для вас