Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты в диете

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
2. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
3. Капустка в гоpячем маpинаде.
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Сливочная острая луковая паста.
7. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
10. Как я готовлю кальмар по - корейски.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
14. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
17. Любимый ягодный пирог.
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Фруктово - шоколадный коктейль.
20. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
21. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
22. Клубничный смузи с базиликом.
23. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
24. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
25. Быстрый фpуктовый пиpог.
26. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
27. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
28. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
29. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
30. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
31. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
32. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
33. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
34. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
35. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
36. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
37. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
38. Пончики на кефире.
39. Сырный суп - пюре с картофелем.
40. Постный салат с крабовыми палочками.
41. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
42. Купаты с подливой на сковороде.
43. Индейка в горчичном соусе.
44. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
45. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
46. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
47. Булочки бриошь ванильные.
48. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
49. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
50. Домашние батоны за 30 минут.

Персональная подборка для вас