Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета на апельсиновом соке

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Карди би впервые показала своего младшего сына грея, которому исполнился год.
2. Врачи собирались ампутировать ему ногу.
3. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
4. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
5. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
6. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
7. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
8. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
9. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
10. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
11. Картошка запеченная в кефире под сыром.
12. Итальянский суп из курицы.
13. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
14. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
15. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
16. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
17. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
18. Эта рыба никогда не приедается!
19. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
20. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
21. Слоеный салат "Орхидея".
22. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
23. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
24. Банку шпротов и лаваш беру.
25. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
26. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
27. Пирожное из кукурузных палочек.
28. Салат "Песцовая Шубка".
29. Слоеный салат из печенки.
30. Пирожки с капустой.
31. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
32. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
33. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
34. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
35. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
36. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
37. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
38. Сырная подлива для макарон.
39. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
40. Смузи из смородины.
41. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
42. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
43. Запеченная курица с ароматным маслом.
44. Витаминный смузи. Ингредиенты:
45. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
46. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
47. Ничего себе парочка!
48. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
49. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
50. То, что нужно для стройной талии!