Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета на апельсиновом соке

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
3. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
4. Итальянский суп из курицы.
5. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
6. Мокрый яблочный пирог.
7. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
8. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
9. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
10. Картофель в соевом соусе.
11. Муж добавки попросит!
12. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
13. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
14. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
15. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
16. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
17. Глазунья в кабачках.
18. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
19. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
20. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
21. Просто, доступно и вкусно.
22. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
23. Печенье "Родом из Детства".
24. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
25. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
26. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
29. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
30. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
31. Сырная подлива для макарон.
32. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
33. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
34. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
35. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
36. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
37. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
38. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
39. Тесто для пиццы.
40. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
41. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
42. Для слухов много не нужно!
43. Татарский национальный рецепт.
44. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
45. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
46. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
47. Состав на 10 штук:
48. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
49. Медовик "Дамский Каприз".
50. Простейший яблочный бисквит.

Персональная подборка для вас