Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета на апельсиновом соке

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
2. Творожный торт суфле.
3. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
4. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
5. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
6. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
7. Сдобные булочки с грецким орехом.
8. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
9. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
10. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
11. Смузи с клубникой.
12. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
13. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
14. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
15. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
16. Домашний хлеб в духовке.
17. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
18. Мы готовим по русски.
19. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
20. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
21. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
22. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
23. Картофель по деревенски.
24. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
25. Салат из кальмаров с ананасами.
26. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
29. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
30. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
31. Сырные лепешки "Пикантные".
32. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
33. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
34. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
35. Очень вкусный pецепт печени!
36. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
37. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
38. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
39. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
40. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
47. Смузи персиковый, с молоком.
48. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
49. Нежный заливной пирог с ягодами.
50. Смузи с ягодами и бананом.

Персональная подборка для вас