Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания в терапии

Чудесный полезный морковно-яблочный смузи отлично подойдёт для завтрака или перекуса.

Пошаговый рецепт с фото

Смузи (напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере) готовят из самых разных продуктов. Чаще всего 1-2 ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса.

Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок. Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы!

Для приготовления смузи возьмём яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы. Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту , прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка.

Питание при химиотерапии рака отличается от рациона обычных людей, и это связано не только с проводимым лечением, но и с общим состоянием организма. Поэтому рекомендуется придерживаться ряда принципов, в первую очередь для увеличения общей калорийности рациона.

Пища при раке молочной железы должна содержать 1,2-1,5 г белка на килограмм веса. Как этого добиться:

Можно ли пить кофе при химиотерапии. Питание при химиотерапии
Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ - это белок. Он играет наиважнейшую роль во внутриутробном развитии малыша, он помогает формированию его внутренних органов. Именно поэтому женщине важно включить в свое меню кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями
Режим питания во время беременности фактически ничем не отличается от распорядка приема еды у людей, ведущих здоровый образ жизни. Тут ничего нового придумывать не нужно: следует кушать без перееданий, делая 5-6 перекусов в день. Помимо соблюдения правильного рациона, необходимо придерживаться регулярности в приеме еды. Продукты парим, тушим и запекаем

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Последние обновления на сайте:

1. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
2. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
3. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
4. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
5. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
6. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
7. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
8. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
9. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
10. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
11. Вкусный лагман. Ингредиенты:
12. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
13. Тонкая основа для пиццы.
14. Классификация стейков: основные виды и их особенности
15. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
16. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
17. Салат "Николь" с куриной грудкой.
18. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
19. Хит сезона! Аджика из кабачков!
20. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
21. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
22. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
23. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
24. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
25. Закуски из лаваша.
26. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
27. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
28. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
29. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
30. Фатир с луком.
31. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
32. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
33. Картофельная запеканка (для детей).
34. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
35. Закуска с сельдью.
36. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
37. Пышный корж на сметане.
38. Яблочный штрудель из слоеного теста.
39. Солнечные оладушки. Рецeпт:
40. Банановый торт. Ингредиенты:
41. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
42. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
43. Заливной пирог с мясным фаршем.
44. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
45. Кофейно - овсяное печенье с медом и корицей.
46. Сметанный пирог с цитрусовым мармеладом.
47. Яблочный пирог с ягодами и курагой.
48. Тыквенно - манный пирог с корицей.
49. Пирожки на кефире.
50. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40