Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Низкокалорийные запеканки

Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно?

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Баклажаны, помидоры, сыр. Все, как мы любим!

Ингредиенты:

- Куриная грудка (Филе) - 4 шт.
- Баклажаны - 2-3 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Чеснок - 1 зубчик, - зелень укропа.
- Растительное масло для жарки.
- Соль, красный и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

Он самым лучшим украшением вашего стола станет!

Вам потребуется:

Для основы:
- 140 г шоколадного печенья орео с шоколадной начинкой, - 30 г растопленного сливочного масла.

Для творожной начинки:
- 400 г домашнего творога, - 200 г растопленного белого шоколада, - 150 г сливок 33%, - 2 шт мелко раскрошенного печенья орео, - 1 ст л быстрорастворимого желатина.
- Взбитые сливки и клубника для украшения.

Как готовить:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Ингредиенты:
Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Как все же разнообразны и по-своему вкусны, могут быть творожные запеканки - стоит добавить какой-то новый ингредиент и все - новый вкус, оригинальность и неповторимость привычному блюду обеспечены. В этот раз у меня нежнейшая запеканка с маком и сочной грушей!

Ингредиенты:

- творог 9%- 250 грамм.
- сахар - 2 столовые ложки.
- манка - 2 столовые ложки.
- сливочное масло растопленное - 20 грамм.
- яйцо - 1 штука.
- мак - 1 столовая ложка.
Рецепт творожной запеканки. Творожная запеканка с маком и грушей.
- груша средняя - 1/2 штуки.

Ингредиенты:
250 г творога.
1 ст. Ложка сахара.
0. 5 чайной ложки соли.
2 яйца взбить.
2 ст. Ложки манной крупы.
0. 5 стакана молока.

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку
Фантастически вкусная творожная запеканка.. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 грамм;.
Картофель - 2 шт;.
Лук - 1 шт;.
Помидор - 2 шт;.
Шампиньоны - 250 грамм;.
Твердый сыр - 100 грамм;.
Майонез 250 - грамм.

Описание процесса приготовления:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Куриная запеканка по-французски.Для начала, нарежем грибы на пласты и мы пожарим их. Можно использовать и маринованные.

Завтрак необходим абсолютно всем, но и готовиться он должен быстро. Творожно - фруктовое суфле к завтраку за 5 минут - это идеальный вариант для приятного начала дня.

Ингредиенты:

Творог - 250 грамм (1 стандартная пачка).
1 яйцо и 1 белок.
Сахар - 1 стол. Ложки.
1 банан и 1 яблоко (фрукты можете добавлять и комбинировать какие угодно).

Приготовления:

6 картофелин весом около 450-500 грамм;.
250 грамм воды (1, 75 МЧ);.
1 луковица весом 80 грамм;.
2 столовые ложки томатной пасты;.
1 чайная ложка растительного масла;.
1 неполная десертная ложка соли;.
Специи.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
2. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
3. Скумбрия, запеченная под овощами.
4. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
5. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
6. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
7. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
8. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
9. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
10. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
11. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
12. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
13. Самый нежный яблочный пирог.
14. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
15. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
16. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
17. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
18. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
19. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
20. Торт "Муравейник" за 10 минут.
21. Бисквит классический. Ингредиенты:
22. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
23. Просто, вкусно, доступно.
24. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
25. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
26. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
27. Феттучини с креветками за 30 минут.
28. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
29. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
30. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
31. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
32. Уралма - блюдо татарской кухни.
33. Борщ классический рецепт.
34. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
35. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
36. Рецепт салата "Мимоза".
37. Домашняя варёная колбаса.
38. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
39. Йогуртовый торт "Шедевр".
40. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
41. ПП- Меню на 1500 калорий.
42. Банановый торт. Ингредиенты:
43. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
44. Миндально - абрикосовый пирог.
45. Шоколадно - вишневое печенье.
46. Шоколадный штрудель с миндалем и грушами.
47. Лучшие рецепты салатов для похудения.
48. Очень красиво и девушке эта стрижка идёт.
49. Тыквенно - манный пирог с корицей.
50. Сын, отслуживший в армии, вернулся в родное село.

Персональная подборка для вас