Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лишний вес

При лечении гипотиреоза диеты выбираются по таким принципам, чтобы они помогали решать вопросы нормализации тканевого кровообращения, обменных процессов, здорового веса, а также предотвращали развитие атеросклеротических изменений.

Правила питание при гипотиреозе. Принцип выбора продуктов и построения диет

Под ожирением понимают заболевание, при котором избыток жира в организме накапливается до такой степени, что может оказывать негативное влияние на состояние здоровья.

Ожирение — хроническое заболевание, распространенность которого среди взрослых, подростков и детей настолько велика, что уместно говорить о мировой эпидемии. Распространенность избыточного веса и ожирения в мире устрашает: среди 36,9% мужчин и 38% женщин.

Диагноз ожирения ставится, как правило, когда индекс массы тела (ИМТ), рассчитываемый делением массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах, равен или превышает 30 кг/м2. Если ИМТ укладывается в пределы 25–29,9 кг/м2, речь идет об избыточном весе.

Классификация ожирения следующая:

Препараты для лечения ожирения фармакология. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Пить надо много, — с этим утверждением не спорит никто. Для нормального функционирования организму постоянно нужно пополнять запасы жидкости. Но пить одну только воду, может быть и полезно, но ужасно надоедает. Напитков существует огромное количество, но далеко не все они утоляют жажду одинаково. Мы составили список из 10 наиболее подходящих для этой цели жидкостей и 10 — которые, напротив, могут привести к обезвоживанию.

Как часто можно пить смузи и соки для утоления жажды. Какие напитки утоляют жажду, а какие — наоборот?

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40: как правильно питаться для похудения
2. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
3. Мы жарим картошку правильно.
4. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
5. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
6. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
7. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
8. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
9. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
10. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
11. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
12. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
13. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
14. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
15. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
16. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
17. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
18. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
19. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
20. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
21. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
22. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
23. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
24. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
25. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
26. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
27. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
28. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
29. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
30. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
31. Желейный торт. Ингредиенты:
32. Глазунья с овощами.
33. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
34. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
35. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
36. Салат с консервированной рыбкой.
37. Вкусный лагман. Ингредиенты:
38. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
39. Салатик с помидорами Черри и креветками.
40. Паста с семгой в сливочном соусе.
41. Не вероятно, но факт!
42. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
43. Булочки с сыром и маком.
44. Розы из яблок.
45. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
46. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
47. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
48. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
49. Ванильные шарики со сгущенкой.
50. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.

Персональная подборка для вас