Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Влияние на женское здоровье

Неизбежный период в жизни женщины нередко вызывает неприятные симптомы. Многие стараются справиться с ними домашними средствами, не прибегая к гормональному лечению. Диетологи рекомендуют обратить внимание на питание. Существуют продукты содержат вещества, которые облегчают состояние в это непростое время.

Зеленые листовые овощи

Шпинат, свекольная ботва, мангольд, цикорий и салат богаты витаминами А, С, Е, К, кальцием, калием и железом. Они содержат мало калорий и много клетчатки. Их можно добавлять в салаты, супы и гарниры.

Последние обновления на сайте:

1. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
2. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
3. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
4. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
5. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
6. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
7. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
8. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
9. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
10. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
11. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
12. Пирог "Замарашка" с черникой.
13. Сочный ароматный минтай.
14. Борщ со щавелем.
15. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
16. Паста - пирог. Ингредиенты:
17. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
18. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
19. Аджарские хачапури - ачарули.
20. Запеканка с курицей и овощами.
21. Свекровь к невестке приходит.
22. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
23. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
24. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
25. Булочки с сыром и маком.
26. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
27. Пюре из айвы на зиму.
28. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
29. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
30. Рецепт: торт "Черный Принц".
31. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
32. Картошка в духовке с пармезаном.
33. Шашлык в духовке на луковой подушке.
34. Салат с курицей, ананасом и сыром.
35. Песочные коржики с орехами.
36. Заливной пирог с яичной начинкой.
37. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
38. Цитрусовый кекс с цукатами.
39. Наливной пирог с сосисками и сыром.
40. Сочные варенники! Объедение!
41. Пицца, которая сводит с ума.
42. Банановый торт. Ингредиенты:
43. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
44. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
45. Хачапури из армянского лаваша в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Курица с мандаринами.
47. Крендели из творога с кунжутом.
48. Блины на кефире.
49. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.
50. Запеканка из куриной грудки.

Персональная подборка для вас