Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Свекольно-яблочный сок

Соки из овощей и фруктов являются популярным видом продуктов питания, которые предлагают множество преимуществ для здоровья. Однако, многие люди остаются в недоумении относительно соков и их полезных свойств. В этой статье мы ответим на 10 самых популярных вопросов о соках из овощей и фруктов.

1. Что такое сок из овощей и фруктов?

Сок из овощей и фруктов - это жидкость, получаемая из овощей и фруктов с помощью пресса или другого устройства для извлечения сока. Сок содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые полезны для здоровья.

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Сомнения у многих вызывает сейчас качество покупных соков. Ценители считают, что в советское время все это было куда вкуснее и натуральнее. Отраслевые эксперты только пожимают плечами — о вкусах можно спорить, но вот что бесспорно, так это безопасность. Именно сейчас удалось наладить производство томатного, морковного и тыквенного соков. А вот в прежние времена случались и трагедии.

Наталья Посокина , заведующая лабораторией технологии консервирования Института технологии консервирования: «Достаточно известные массовые летальные отравления людей именно тыквенным соком. Либо недостерилизовали, либо забыли добавить кислоты. Такие нарушения технологического процесса вели к такому печальному исходу».

О пользе овощных соков для организма. Репортеры программы «Живая еда» выяснили, есть ли польза в овощных соках. Ведь главная претензия к сокам в том, что из них удалена клетчатка чуть ли не основная выгода для здоровья от овощей и фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
2. Беременная жена Рузиля минекаева о проблемах со здоровьем рассказала.
3. Зендею намерены номинировать на премию "Оскар" за её работу в фильме "дюна 3".
4. Софья Синицына, которая раньше была связана с Павлом Табаковым и является матерью его дочери, неожиданно поздравила актера с женитьбой.
5. А вы знaли, чтo из oбычнoгo лaвaшa и яблoк мoжнo пpигoтoвить хpуcтящий дecepт бeз вoзни c тecтoм?
6. Аня покров и Артур Бабич делятся новыми фотоснимками совместного путешествия по курилам.
7. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
8. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
9. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
10. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
11. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
12. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
13. Творожный пирог с луком - пореем.
14. Картофель в сметанно - соевос соусе.
15. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
16. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
17. Егор крид спел в обычном переходе метро.
18. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
19. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
20. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
21. Сосиска в картофельной шубке.
22. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
23. Мы готовим дома.
24. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
25. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
26. Насте анастасиз сделали предложение.
27. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
28. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
29. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
30. Чтобы нервы были спокойны.
31. Очень вкусно и сытно.
32. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
33. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
34. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
35. Нежная творожная запеканка.
36. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
37. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
38. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
39. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
40. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
41. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
42. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
43. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
44. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
45. Самые вкусные тортики из нашего детства!
46. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
47. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
48. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
49. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
50. Мы готовим просто, вкусно, полезно.

Персональная подборка для вас