Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Свекольно-яблочный сок

Соки из овощей и фруктов являются популярным видом продуктов питания, которые предлагают множество преимуществ для здоровья. Однако, многие люди остаются в недоумении относительно соков и их полезных свойств. В этой статье мы ответим на 10 самых популярных вопросов о соках из овощей и фруктов.

1. Что такое сок из овощей и фруктов?

Сок из овощей и фруктов - это жидкость, получаемая из овощей и фруктов с помощью пресса или другого устройства для извлечения сока. Сок содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые полезны для здоровья.

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Сомнения у многих вызывает сейчас качество покупных соков. Ценители считают, что в советское время все это было куда вкуснее и натуральнее. Отраслевые эксперты только пожимают плечами — о вкусах можно спорить, но вот что бесспорно, так это безопасность. Именно сейчас удалось наладить производство томатного, морковного и тыквенного соков. А вот в прежние времена случались и трагедии.

Наталья Посокина , заведующая лабораторией технологии консервирования Института технологии консервирования: «Достаточно известные массовые летальные отравления людей именно тыквенным соком. Либо недостерилизовали, либо забыли добавить кислоты. Такие нарушения технологического процесса вели к такому печальному исходу».

О пользе овощных соков для организма. Репортеры программы «Живая еда» выяснили, есть ли польза в овощных соках. Ведь главная претензия к сокам в том, что из них удалена клетчатка чуть ли не основная выгода для здоровья от овощей и фруктов.

Последние обновления на сайте:

1. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
2. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
3. Печеночный торт из куриной печени с.
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
6. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
7. Дрожжевые блины бабушкины.
8. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
9. Сливочная острая луковая паста.
10. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
11. Медовик "Дамский Каприз".
12. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
13. Адские мучения из-за кусочка суши.
14. Салат с горбушей и горошком.
15. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
16. Пышные кексики без яиц.
17. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
18. Салаты с куриным филе!
19. Пирог с ягодами на каждый день.
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
22. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
23. Фруктово - шоколадный коктейль.
24. Яблочный пирог просто распадается во рту.
25. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
26. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
27. Давно забытый pецепт из сссp.
28. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
29. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
30. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
31. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
32. "Я готов всё ей дать!
33. Где расположен Красная площадь
34. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
35. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
36. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
37. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
38. Лодочки из кабачков.
39. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
40. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
41. Сырный суп - пюре с картофелем.
42. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
43. Творожная запеканка со сметаной.
44. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
45. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
46. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
47. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
48. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
49. Курица с рисом в духовке.
50. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях

Персональная подборка для вас