Статьи

Белковые снеки стали частью ПП- рациона, но вокруг них до сих пор много заблуждений.

Миф 1 белковые снеки вредят почкам.
Миф.
У здорового человека умеренное количество белка не вредит почкам. Проблемы только при уже существующих заболеваниях и чрезмерном потреблении возможны.

Миф 2 вяленое мясо - это "Пустая еда".
Миф.
На самом деле это концентрированный источник белка, железа и аминокислот. Главное - состав и качество продукта.

1 оливье "как у Мамы".
Мини - рецепт:
- Отварной картофель.
- Морковь.
- Яйца.
- Солёные огурцы.
- Колбаса или курица.
- Майонез.
Нарезать мелким кубиком, аккуратно перемешать - вкус нового года в каждой ложке.

2 селёдка под шубой.
Мини - рецепт:
- Сельдь.
- Отварной картофель.
- Морковь.
- Свёкла.
- Лук.
- Майонез.
Выкладывать слоями, дать настояться - салат, который всегда исчезал первым.

3 крабовый салат.
Мини - рецепт:

Салат "Елисейские Поля".

Очень вкусный и красивый салат.

Ингредиенты:
- 200 гр копченой колбасы или ветчины, - 200 гр сыра твердых сортов, - 3 яйца, - 1 свежий огурец, - 1 свежий помидор, - зелень по вкусу, - майонез, - соль и перец по вкусу.

Приготовление:
Салат выкладывается слоями и часть ингредиентов выкладывается сверху в виде полосок разделенных майонезом.
1. отварить яйца, почистить и натереть на крупной терке.

На недавней церемонии "Золотой Глобус" селена Гомес просто положила руку на живот во время прохода по красной дорожке - и этого оказалось достаточно, чтобы мировые СМИ и фанаты начали активно обсуждать возможную беременность актрисы. Сплетни разлетелись мгновенно, ведь каждый жест знаменитости тут же становится поводом для обсуждений.

Этот овсяно - яблочный пирог - моя Находка, когда хочется сладкого, но без чувства вины.
Готовится элементарно, ингредиенты простые, а аромат … когда открываешь аэрогриль - весь дом пахнет яблоками и сливками.

Банан + Овсянка - основа, сверху тонкие ломтики яблока, чуть нежной молочной заливки (2 яйца, молоко, подсластитель по желанию) -.

Открытые пирожки Урала и Сибири!

Шаньги с картошкой.

Вкусные шаньги, в качестве начинки для которых чаще всего используют картофельное пюре. Главное, чтобы пюре получилось вкусное, тогда и шаньга будет вкусной.

Ингредиенты:

Для теста.
1 стакан молока.
50 гр сливочного масла.
1 столовая ложка сметаны.
1 пакетик сухих дрожжей (11 гр).
Щепотка соли.
Около 3-х стаканов муки.
Яйцо для смазывания.

Для начинки.
4 больших картофелины.

А у Анастасии Волочковой с марчелом на Мальдивах настоящая сказка! Пальмы, белоснежный песок и лазурное море создают идеальный фон для их романтических прогулок. Пара наслаждается тёплыми лучами солнца, вечерними закатами и уединёнными ужинами под звёздами. Кажется, что здесь время останавливается, позволяя им полностью погрузиться в атмосферу любви и гармонии

Курочку, посолить, поперчить, обмазать специями, сбрызнуть лимоном. Порубить грецкие орехи, смешать с порезанной курагой, кинзой, солью, перцем, чесноком и перемешать с нат. Йогуртом. Нафаршировать этой смесью брюшко, скрепить зубочистками

Торт "Птичье Молоко" можно приготовить из крема на основе манки, это, конечно, не классика, но вкус торта просто потрясающий. Два коржа: тёмный и светлый, прослойка из крема и конечно шоколадная глазурь. Такой торт не оставит никого равнодушным. Он получается большим и красивым, нежным, вкусным и воздушным. Попробуйте приготовить торт "Птичье Молоко" с манкой и угостите всех своих друзей.
Нам потребуется:
Для теста:
Мука пшеничная - 160 г.
Сахар - 200 г.

Мы готовим по всем правилам!

Татарские рогалики "Бармак".

Никаких яиц в тесте и ароматнейшая начинка. Мега хрустящее лакомство!

"Бармак" переводится с татарского как "пальцы", вот потому - то, наверное, и названы так эти маленькие рогалики с грецкими орехами! Хрустящие, но в то же время тающие во рту, эти рулетики готовятся очень быстро и легко. Рецептура не предусматривает использование ни разрыхлителя, ни соды, ни дрожжей. Простая и вкусная выпечка из доступных продуктов