Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Склонность к набору

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Рассольник с перловкой.
2. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
3. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
4. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
5. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
6. Картофель в сметанно - соевос соусе.
7. Быстрые малосольные огурцы.
8. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
9. Чахохбили из курицы.
10. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
11. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
12. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
13. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
14. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
15. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
16. Не спешите выбрасывать!
17. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
18. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
19. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
20. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
21. Ароматная горячая картошечка.
22. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
23. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
24. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
25. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
26. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
27. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
28. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
29. Легкий смузи с манго и бананом.
30. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
31. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
32. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
33. Солнечный микс. Ингредиенты:
34. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
35. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
36. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
37. Ну что, замёрзли?
38. Блюдо от шефа.
39. Рыба в картофельной корочке.
40. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
41. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
42. Национальный рецепт финской кухни.
43. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
44. Салат "Гнездо Глухаря".
45. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
46. Песочный пиpог с ваpеньем.
47. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
48. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
49. Как я готовлю кальмар по - корейски.
50. Мы запекаем куpиные ножки.

Персональная подборка для вас