Жизни на набор | Шедевры кулинарии

Склонность к набору
Склонность к набору
Склонность к набору
Склонность к набору

07.04.2024 в 15:03

Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
2. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
3. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
4. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
5. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
6. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
7. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
9. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
10. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
11. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
12. Какие стили архитектуры преобладают в городе
13. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
14. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
15. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
16. Кто не любит стрипсы?
17. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
18. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
19. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
20. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
21. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
22. Сырный суп - пюре с картофелем.
23. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
24. Купаты с подливой на сковороде.
25. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
26. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
27. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
28. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
29. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
30. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
31. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
32. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
33. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
34. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
35. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
36. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
37. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
38. Диетический куриный салатик.
39. Творожная запеканка с киви.
40. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
41. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
42. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
43. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
44. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
45. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
46. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
47. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
48. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
49. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
50. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка