Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
2. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
3. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
4. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
5. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
6. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
7. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
8. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
9. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
10. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
11. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
12. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
13. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
14. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
15. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
16. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
18. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
19. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
20. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
21. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
22. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
23. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
24. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
25. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
26. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
27. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
28. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
29. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
30. Курица в духовке "Новогодняя".
31. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
32. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
33. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
34. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
35. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
36. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
37. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
38. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
39. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
40. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
41. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
42. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
43. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
44. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
45. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
46. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
47. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
48. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
49. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
50. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы