Фото: George Dolgikh, AdobeStock
Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!
1. Зеленый смузи из шпината со льдом
Фото: about-tea.ru
Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.
Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.
Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.