Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Александр Гордон в СВЕТ с 24-летней женой вышел.
2. Маша и Роберт герберы поделились милой осенней фотосессией с дочкой.
3. Маркетинг, который невозможно проигнорировать: каким образом сидни Суини продвигает свой бренд.
4. Картошка может подгорать, прилипать, разваливаться или получаться мягкой и бледной вместо румяной даже из хороших клубней.
5. Не всё можно хранить одинаково: правила, которые продлят свежесть продуктов.
6. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
7. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
8. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
9. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
10. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
11. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
12. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
13. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
14. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
15. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
16. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
17. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
18. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
19. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
20. Картофель в соевом соусе.
21. Муж добавки попросит!
22. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
23. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
24. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
25. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
26. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
27. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
28. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
29. Воздушная творожная запеканка.
30. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
31. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
32. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
33. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
34. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
35. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
36. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
37. Почему стоит добавить халву в рацион?
38. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
39. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
40. Тоненькие заварные блины на молоке.
41. Рулетики из отбивных с начинкой.
42. Шоколадное чудо. Продукты:
43. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
44. Смузи из ананаса и киви.
45. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
46. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
47. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
48. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
49. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
50. Фаршированный картофель. Ингредиенты.