Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
2. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
3. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
4. Торт "Три Молока".
5. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
6. Блинчики с заварным кремом.
7. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
8. Творожный пирог с луком - пореем.
9. Скумбрия на мангале.
10. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
11. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
12. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
13. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
14. Классная альтернатива майонезным салатам!
15. Творожный торт суфле.
16. Слоеный салат из печенки.
17. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
18. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
19. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
20. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
21. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
22. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
23. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
24. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
25. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
26. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
27. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
28. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
29. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
30. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
31. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
32. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
33. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
34. Шикарный торт из тpёх стаканов.
35. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
36. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
37. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
38. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
39. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
40. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
41. Нам понадобится: - Картошка.
42. Секреты идеального теста для выпечки.
43. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
44. Малосольные помидоры - огурцы.
45. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
46. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
47. Шаурма по домашнему.
48. Голубцы в омлете.
49. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
50. Сырные лепешки "Пикантные".