Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Состав на 10 штук:
4. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
5. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
6. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
7. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
8. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
9. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
10. Торт с бананами.
11. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
12. Заварные блины на воде.
13. Морковь по-корейски "Домашняя".
14. Пирог на кефире с курицей.
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
17. Салат с омлетом и креветками.
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
20. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
21. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
22. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
23. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
24. Смузи со вкусом тархуна.
25. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
26. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
27. Оладьи из брокколи и сыром.
28. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
29. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
30. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
31. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
32. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
33. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
34. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
35. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
36. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
37. Headlines:
38. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
39. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
40. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
41. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
42. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
43. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
44. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
45. Headlines:
46. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
47. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
48. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
49. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
50. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения

Персональная подборка для вас