Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
2. Лучшие чизкейки без выпечки.
3. Менструальные изменения и их влияние на вес
4. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
5. Пряная курочка с картофелем.
6. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
7. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
8. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
9. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
10. Смольный увеличил закупки соли на 50%
11. Кисло - сладкий соус.
12. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
13. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
14. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
15. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
16. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
17. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
18. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
19. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
20. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
21. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
22. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
23. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
24. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
25. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
26. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
27. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
28. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
29. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
30. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
31. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
32. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
33. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
34. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
35. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
36. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
37. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
38. Мы готовим дома.
39. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
40. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
41. Печёночно - картофельные котлеты.
42. Паста - пирог. Ингредиенты:
43. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
44. Просто, вкусно, доступно.
45. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
46. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
47. Сладкие шарики с киви и орехами.
48. Жюльен из курицы с грибами.
49. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
50. Как вырастить лимонное дерево в чашке.