Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
3. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
4. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
5. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
6. Суши филадельфия дома.
7. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
10. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
11. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
12. Курочка в кефире.
13. Напиток "Тархун" домашний.
14. Фруктово - шоколадный коктейль.
15. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
18. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
19. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
20. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
21. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
22. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
23. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
24. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
25. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
26. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
27. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
28. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
29. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
30. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
31. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
32. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
33. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
34. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
35. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
36. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
37. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
38. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
39. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
40. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
41. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
42. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
43. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
44. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
45. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
46. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
47. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
48. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
49. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
50. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы