Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
2. Печенье "Родом из Детства".
3. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
4. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
5. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
6. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
7. 8 полезных добавок к чаю.
8. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
9. Смузи из смородины.
10. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
11. Нe шашлык - шик!
12. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
13. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
14. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
15. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
16. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
17. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
20. Блюдо грузинской кухни.
21. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
22. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
23. Сладкие булочки. Ингредиенты:
24. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
25. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Торт проще простого.
28. Пирог на кефире с курицей.
29. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
30. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
31. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
32. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
33. Мы готовим просто и вкусно.
34. Салат "Стог Сена".
35. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
38. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
39. Яблочный пирог просто распадается во рту.
40. Твоpожно - вишневый пиpог.
41. Смузи из ананаса и черной смородины.
42. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
43. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
44. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
45. Какие традиции питания существуют в Кургане
46. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
47. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
48. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
49. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
50. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога

Персональная подборка для вас