Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
2. Профессиональные советы: правила питания после 40
3. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
4. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
5. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
6. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
7. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
8. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
9. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
10. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
11. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
12. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
13. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
14. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
15. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
16. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
17. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
18. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
19. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
20. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
21. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
22. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
23. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
24. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
25. Самая вкусная картошка в духовке.
26. Лет 15 так делаю!
27. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
28. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
29. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
30. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
31. Сочный ароматный минтай.
32. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
33. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
34. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
35. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
36. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
37. Салатик с помидорами Черри и креветками.
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
40. Закуски из лаваша.
41. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
42. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
43. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
44. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
45. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
46. Хачапури с сыром на сковородке.
47. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
48. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
49. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
50. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.

Персональная подборка для вас