Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый обед. 1. фольгу смазать небольшим количеством растительного масла.
2. Золотистая корочка и море вкуса.
3. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
4. Настю ивлееву полностью вырезали из фильма с помощью технологии "это все она!
5. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
6. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
7. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
8. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
9. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
10. Итальянский суп из курицы.
11. Мокрый яблочный пирог.
12. Творожный пирог с луком - пореем.
13. Тонкие банановые блинчики.
14. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
15. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
16. Быстрые малосольные огурцы.
17. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
18. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
19. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
20. Cуп из плавленыx сырков.
21. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
22. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
23. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
24. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
25. Ароматная горячая картошечка.
26. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
27. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
28. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
30. Тушпара - казахские пельмешки.
31. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
32. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
33. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
34. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
35. Булочки с маком как в детстве.
36. Овсяный очень вкусный хлеб.
37. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
38. Нe шашлык - шик!
39. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
40. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
41. Самые вкусные тортики из нашего детства!
42. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Воздушные сырники из духовки.
45. Домашний хлеб. Ингредиенты:
46. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
47. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
48. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
49. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
50. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!