Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Нежная творожная запеканка.
3. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
4. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
5. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
6. Куриные ножки с картофелем.
7. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
8. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
9. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
10. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
11. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
12. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
13. Смузи из ананаса и киви.
14. Тесто для пиццы.
15. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
16. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
17. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
18. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
19. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
20. Её зовут ора.
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
23. Вкуснейший хлеб в духовке.
24. Куриные рулеты с омлетом.
25. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
26. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
29. Самый быстрый торт.
30. Соус к чему угодно.
31. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
32. Суп C жapеным mяcоm.
33. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
34. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
35. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
36. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
37. Французский десерт, который тает во рту.
38. Тыквенный сок с апельсином.
39. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
40. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
41. Торт "Птитье Молоко" по новому!
42. Яблочный пирог, который тает во рту!
43. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
44. Какие старинные здания сохранились до наших дней
45. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
46. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
47. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
48. Деревенская пицца. Ингредиенты:
49. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
50. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать