Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шуба Вегетарианская".
2. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
3. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
4. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
5. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
6. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
7. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
8. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
9. Малосольные огурчики без рассола.
10. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
11. Сладкая колбаска. Очень быстро!
12. Творожный торт суфле.
13. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
14. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
15. Самые вкусные креветки для вашего стола.
16. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
17. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
18. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
19. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
20. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
21. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
22. Миндально - ягодный смузи.
23. Молочный яблочно - банановый смузи.
24. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
25. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
26. Жюльен с курицей и грибами.
27. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
28. Солнечный микс. Ингредиенты:
29. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
30. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
31. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
32. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
33. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
34. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
35. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
36. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
37. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
38. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
39. Литовский холодный боpщ.
40. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
41. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
42. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
43. Соленые огурцы за час.
44. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
47. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
48. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
49. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
50. Лучше из помидоров не придумать!

Персональная подборка для вас