Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Похоже, что Джима Керри подменили.
2. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
3. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
4. Простое быстре печенье.
5. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
6. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
7. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
8. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
9. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
10. Тоненькие заварные блины на молоке.
11. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
12. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
13. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
16. Всего 2 каpтофелины.
17. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
18. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
19. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
20. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
27. Суп C жapеным mяcоm.
28. Слойки с яблоками.
29. Домашний зефир. Ингредиенты:
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
32. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
33. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
34. Смузи из свеклы и авокадо.
35. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
36. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
37. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
38. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
39. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
40. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
41. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
42. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
43. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
44. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
45. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
46. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
47. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
48. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
49. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
50. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!

Персональная подборка для вас