Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
2. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
5. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
6. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
7. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
8. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
9. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
10. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
11. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
12. Желейный торт. Ингредиенты:
13. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
14. Быстрые ленивые пельмени.
15. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
16. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
17. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
18. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
19. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
20. Пирожки на кефире.
21. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
22. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
23. Пирог "Замарашка" с черникой.
24. Голландский салатик. Готовится очень просто:
25. Салат весенний с сельдереем.
26. Ачма с сыром и творогом.
27. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
28. Салат "Николь" с куриной грудкой.
29. Сладкие шарики с киви и орехами.
30. Муж учит жену водить машину.
31. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
32. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
33. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
34. Куриный рулет в бутылке с грибами.
35. Террин из курицы с грибами.
36. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
37. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
38. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
39. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
40. Почему мне раньше никто не сказал ….
41. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
42. Чтобы не болеть!
43. Этот рецепт я в ресторане узнала!
44. Сырный пирог из слоеного теста.
45. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
46. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
47. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
48. Я позвонил другу и спросил, что он делает.
49. Сырные кексы со шпинатом.
50. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.

Персональная подборка для вас