Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
2. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
3. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
4. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
5. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
6. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
7. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
8. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
9. Варенье из слив половинками.
10. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
11. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
12. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
13. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
14. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
15. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
16. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
17. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
18. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
19. Плов co cвининой.
20. Пончики на кефире.
21. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
22. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
23. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
24. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
25. Курочка под шубкой.
26. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
27. Торт маша. Ингредиенты:
28. Самый супер быстрый торт "Медовик".
29. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
30. Диетический куриный салатик.
31. Похудение во время климакса: как правильно питаться
32. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
33. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
34. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
35. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
36. Старше 45: оптимальное питание для женщин
37. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
38. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
39. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
40. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
41. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
42. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
43. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
44. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
45. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
46. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
47. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
48. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
49. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
50. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста