Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Салат C фaсoлью.
2. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
3. Тарт с творогом и вишней.
4. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
5. Фаршированные баклажаны "Объедение".
6. Пицца как в пиццерии!
7. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
8. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
9. Картофель в соевом соусе.
10. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
11. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
12. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
13. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
14. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
15. Курица в томатно - сливочном соусе.
16. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
17. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
18. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
19. Как приготовить песочное тесто.
20. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
21. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
22. Пирожки с капустой.
23. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
24. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
25. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
26. Суп харчо - классический рецепт.
27. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
28. Миндально - ягодный смузи.
29. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
30. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
31. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
32. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
33. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
34. Домашний хлеб в духовке.
35. Апельсинавая баваруа без духовки!
36. Ну что, замёрзли?
37. Мы готовим напитки в домашних условиях.
38. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
39. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
40. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
41. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
42. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
43. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
44. Клава кока лейбл Black Star покинула!
45. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
46. Малосольные помидоры - огурцы.
47. Её зовут ора.
48. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
49. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
50. Тoрт без выпечки.