Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты в блендере

Это модное словечко пришло к нам из английского языка. В переводе smooth — мягкий, ровный, легкий. И действительно: мягкий вкус, ровный цвет, лёгкий для пищеварения. И обычно нет никаких проблем заставить кроху выпить этот продукт — ведь он красивый и невероятно вкусный. И у него есть множество преимуществ:

Незаменимый помощник на современной кухне, блендер, измельчитель, взбиватель всего съедобного. Без него не получится приготовить воздушный крем-чиз, испечь муссовый торт, быстренько сообразить домашний майонез или паштет.

Мясные блюда в блендере. 15 простых рецептов, как приготовить мясное суфле

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Зеленые смузи – очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье мы представляем лучшие рецепты смузи для похудения на основе фруктов и овощей.

15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
2. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
3. Мы готовим дома.
4. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
5. Помидоры в медовом маринаде.
6. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
7. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
8. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
9. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
10. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
11. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
12. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
13. Салат из свеклы с горошком.
14. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
15. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
16. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
17. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
18. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
19. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
20. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
21. Морковный салат с яйцом.
22. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
23. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
24. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
25. Апельсинавая баваруа без духовки!
26. Мы готовим напитки в домашних условиях.
27. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
28. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
29. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
30. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
31. Салат "Дамский". Ингредиенты:
32. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
33. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
34. Капустка в гоpячем маpинаде.
35. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
36. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
37. Самый быстрый торт.
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
40. Творожный торт "Слёзы Ангела".
41. Слойки с яблоками.
42. Молочные коржики как в детстве.
43. Салат "Стог Сена".
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. Суп с куpиными сeрдeчками.
46. Фруктово - шоколадный коктейль.
47. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
48. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
49. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
50. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности

Персональная подборка для вас