Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Противопоказания для диеты

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
2. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
3. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
4. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
5. Торт "Минутка" без выпечки.
6. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
7. Кто не любит стрипсы?
8. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
9. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
10. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
11. Где можно прогуляться в центре Уфы
12. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
13. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
14. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
15. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
16. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
17. Домашняя буженина. Ингредиенты:
18. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
19. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
20. Детокс на соках и смузи: как это работает
21. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
22. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
23. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
25. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
26. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
27. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
28. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
29. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
30. Шашлык в духовке на луковой подушке.
31. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
32. Мы жарим мойву в духовке.
33. Салат очень мягким и вкусным получается.
34. Ароматное мясо под шубой.
35. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
36. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
37. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
38. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
39. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
40. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
41. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
42. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
43. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
44. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
45. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
46. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
47. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
48. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
49. Безопасность свежих соков: что нужно знать
50. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут

Персональная подборка для вас