Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Противопоказания для диеты

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
2. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
3. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
4. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
5. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
7. Кто не любит стрипсы?
8. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
9. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
10. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
12. Яблочный пирог - суфле.
13. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
14. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
15. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
16. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
17. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
18. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
19. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
20. Как лучше спланировать маршрут по городу
21. Самый супер быстрый торт "Медовик".
22. Домашние батоны за 30 минут.
23. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
24. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
25. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
26. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
27. Пряная курочка с картофелем.
28. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
29. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
30. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
31. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
32. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
33. Салат очень мягким и вкусным получается.
34. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
35. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
36. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
37. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
38. Томатный сок: лучший из всех
39. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
40. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
41. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
42. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
43. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
44. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
45. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
46. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
47. Домашний майонез на 1 минуту.
48. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
49. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
50. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов

Персональная подборка для вас