Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Противопоказания для диеты

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. УЗИ узлов щитовидной железы.
2. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
3. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
4. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
5. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
6. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
7. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
8. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
9. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
10. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
11. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
12. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
13. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
14. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
15. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
16. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
17. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
18. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
19. Торт "Вишня - Шоколад".
20. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
21. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
22. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
23. Сырный суп с курицей.
24. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
25. Плюсы покупки книг с промокодами
26. Креветки в чесночном соусе.
27. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
28. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
29. Свекровь к невестке приходит.
30. Сладкие шарики с киви и орехами.
31. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
32. Торт медовик с очень вкусным кремом.
33. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
34. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
35. Хворост на сгущенном молоке.
36. Картошка в духовке с пармезаном.
37. Равиоли с тыквой и гаудой.
38. Рецепт хачапури по-аджарски:
39. Хачапури с сыром на сковородке.
40. Творожно - яблочный пирог.
41. Песочные коржики с орехами.
42. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
43. Жюльен с курицей и грибами.
44. Медовик из жидкого теста.
45. Шаньги с творогом.
46. Самый вкусный шоколадный крем.
47. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
48. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
49. Творожно - лимонный чизкейк.
50. Рис с морковью.

Персональная подборка для вас