Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меню для диеты

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
2. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
3. Густой кукурузный суп.
4. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
5. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
6. Слоеный салат "Жемчужина".
7. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
8. Завтрак без соли: пять простых рецептов
9. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
10. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
11. Старше 40: как правильно питаться для похудения
12. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
13. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
14. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
15. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
16. Куриное Филе с грибами.
17. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
18. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
19. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
20. УЗИ узлов щитовидной железы.
21. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
22. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
23. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
24. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
25. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
26. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
27. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
28. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
29. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
30. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
31. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
32. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
33. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
34. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
35. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
36. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
37. Атрушка! Первая опара.
38. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
39. Торт нежнее, чем молочная девочка.
40. Домашний хачапури по-аджарски.
41. Просто, вкусно, доступно.
42. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
43. Кисадилия с курицей.
44. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
45. Муж учит жену водить машину.
46. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
47. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
48. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
49. Свиная корейка в брусничном соусе.
50. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.