Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукт для пищеварения

Существуют определенные продукты питания, которые могут нанести организму серьезный вред, подвергая его смертельной опасности.

Эксперт в области правильного питания Эндрю Джексон считает, что необходимо проявлять осторожность при выборе пищи, поскольку даже полезные продукты могут быть опасны, если у вас есть на них аллергия.

Специалист составил список опасных продуктов:

1. Орехи. В подавляющем числе орехи вполне безопасны, но немало людей страдает от тайной аллергии на них. Особенно часто встречается непереносимость арахиса и продуктов, куда данный орех входит в состав.

Если у вас диагностировали аллергию на арахис, то лучше всего пройти комплексное обследование, поскольку в половине случаев у пациентов находят непереносимость также и других видов орехов.

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?
Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
2. Торт "Павлова". Ингредиенты:
3. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
4. Мы готовим дома.
5. Курица в духовке "Новогодняя".
6. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
7. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
8. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
9. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
10. Мы жарим картошку правильно.
11. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
12. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
13. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
14. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
15. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
16. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
17. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
18. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
19. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
20. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
21. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
22. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
23. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
24. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
25. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
28. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
29. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
30. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
31. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
32. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
33. Салат с виноградом и курицей.
34. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
35. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
36. Сочный ароматный минтай.
37. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
38. Черничный чизкейк без выпечки.
39. Бисквит классический. Ингредиенты:
40. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
41. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
42. Креветки в чесночном соусе.
43. Домашний хачапури по-аджарски.
44. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
45. Салат "Николь" с куриной грудкой.
46. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
47. Не вероятно, но факт!
48. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
49. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
50. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!