Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукт для пищеварения

Существуют определенные продукты питания, которые могут нанести организму серьезный вред, подвергая его смертельной опасности.

Эксперт в области правильного питания Эндрю Джексон считает, что необходимо проявлять осторожность при выборе пищи, поскольку даже полезные продукты могут быть опасны, если у вас есть на них аллергия.

Специалист составил список опасных продуктов:

1. Орехи. В подавляющем числе орехи вполне безопасны, но немало людей страдает от тайной аллергии на них. Особенно часто встречается непереносимость арахиса и продуктов, куда данный орех входит в состав.

Если у вас диагностировали аллергию на арахис, то лучше всего пройти комплексное обследование, поскольку в половине случаев у пациентов находят непереносимость также и других видов орехов.

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?
Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
2. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
3. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
4. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
5. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
6. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
7. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
8. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
9. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
10. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
11. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
12. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
13. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
14. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
15. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
16. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
17. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
18. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
19. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
20. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
21. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
22. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
23. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
24. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
25. Эчпочмак с мясом.
26. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
27. Рулетики с грибами и луком.
28. Торт "Вишня - Шоколад".
29. Слоёные трубочки с малиной.
30. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
31. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
32. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
33. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
34. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
35. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
36. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
37. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
38. Песочные кольца с орехами.
39. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
40. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
41. Борщ классический рецепт.
42. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
43. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
44. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
45. Космический чизкейк без выпечки.
46. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.
47. Салат "Гранатовый Браслет":
48. Творожно - яблочный пирог.
49. Рождественский кекс с красными апельсинами.
50. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.

Персональная подборка для вас