Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Опасные продукты

Существуют определенные продукты питания, которые могут нанести организму серьезный вред, подвергая его смертельной опасности.

Эксперт в области правильного питания Эндрю Джексон считает, что необходимо проявлять осторожность при выборе пищи, поскольку даже полезные продукты могут быть опасны, если у вас есть на них аллергия.

Специалист составил список опасных продуктов:

1. Орехи. В подавляющем числе орехи вполне безопасны, но немало людей страдает от тайной аллергии на них. Особенно часто встречается непереносимость арахиса и продуктов, куда данный орех входит в состав.

Если у вас диагностировали аллергию на арахис, то лучше всего пройти комплексное обследование, поскольку в половине случаев у пациентов находят непереносимость также и других видов орехов.

После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому с этого возраста врачи советуют начать тщательно следить за питанием и относиться к потребляемой пище более осознанно.

Американские исследователи выяснили, какие продукты лучше всего подходят для повседневного рациона людей в возрасте 40 лет и старше, а каких — лучше избегать.

Какие виды белков питательны, но при этом не накапливают лишний вес. Каким бывает протеин?
Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
2. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
3. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
4. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
5. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
6. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
7. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
8. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
9. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
10. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
11. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
12. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
13. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
14. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
15. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
16. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
17. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
18. Безопасность свежих соков: что нужно знать
19. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
20. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
21. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
22. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
23. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
24. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
25. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
26. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
27. Самый нежный яблочный пирог.
28. Быстрые ленивые пельмени.
29. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
30. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
31. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
32. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
33. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
34. Салат с виноградом и курицей.
35. Быстро и вкусно. 6.
36. Торт "Муравейник" за 10 минут.
37. Салат с курицей и грецкими орехами.
38. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
39. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
40. Аэрогриль электрический Demiand.
41. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
42. Сырные лепешки с разными начинками.
43. Чем заменить анчоусы?
44. Уралма - блюдо татарской кухни.
45. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
46. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
47. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
48. Рулетики из индейки в беконе.
49. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
50. Новогодний салат "Еловые Шишки".

Персональная подборка для вас