Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Практические рекомендации

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Приступы панкреатита опасны тем, что не проходят для организма бесследно. Это прогрессирующее заболевание, которое может привести к рубцеванию поджелудочной железы и потере функциональности органа (вплоть до полного отказа). Поэтому больной с диагнозом панкреатит должен приложить максимум усилий, чтобы избежать частых обострений. По мнению доктора медицины Прабхлин Чахал из Кливлендской клиники, предотвратить приступы можно, но для этого нужно изменить образ жизни.

В первую очередь, необходимо устранить основные факторы риска:

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
2. Овсяные сочники. Ингредиенты:
3. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
4. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
5. Яблочный пирог - суфле.
6. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
7. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
8. Салат с тунцом и креветками.
9. Свекольный суп - пюрe.
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
11. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
12. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
13. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
14. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
15. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
16. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
17. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
18. Густой кукурузный суп.
19. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
20. Шашлык в духовке на луковой подушке.
21. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
22. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
23. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
24. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
25. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
26. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
27. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
28. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
29. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
30. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
31. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
32. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
33. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
34. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
35. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
36. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
37. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
38. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
39. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
40. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
41. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
42. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
43. Скумбрия пряного посола.
44. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
45. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
46. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
47. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
48. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
49. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
50. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5

Персональная подборка для вас