Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рекомендации для женщин

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Приступы панкреатита опасны тем, что не проходят для организма бесследно. Это прогрессирующее заболевание, которое может привести к рубцеванию поджелудочной железы и потере функциональности органа (вплоть до полного отказа). Поэтому больной с диагнозом панкреатит должен приложить максимум усилий, чтобы избежать частых обострений. По мнению доктора медицины Прабхлин Чахал из Кливлендской клиники, предотвратить приступы можно, но для этого нужно изменить образ жизни.

В первую очередь, необходимо устранить основные факторы риска:

Последние обновления на сайте:

1. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
2. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
3. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
4. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
5. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
6. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
7. Рулет из лаваша на новый год.
8. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
9. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
10. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
11. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
12. Мы жарим картошку правильно.
13. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
14. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
15. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
16. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
17. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
18. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
19. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
20. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
21. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
22. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
23. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
24. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
25. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
26. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
27. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
28. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
29. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
30. Соки: это ли они заменители фруктов
31. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
32. Самый любимый яблочный пирог.
33. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
34. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
35. Пирог с грушами и творогом.
36. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
37. Картофель "По-французски" на сковороде.
38. 15 супер рецептов из помидоров.
39. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
40. Пирог "Замарашка" с черникой.
41. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
42. Сырный суп с фрикадельками.
43. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
44. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
45. 5 оригинальных способов соления помидоров.
46. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
47. Запеканка с курицей и овощами.
48. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
49. Сладкие шарики с киви и орехами.
50. Чем заменить анчоусы?