Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рекомендации для женщин

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Приступы панкреатита опасны тем, что не проходят для организма бесследно. Это прогрессирующее заболевание, которое может привести к рубцеванию поджелудочной железы и потере функциональности органа (вплоть до полного отказа). Поэтому больной с диагнозом панкреатит должен приложить максимум усилий, чтобы избежать частых обострений. По мнению доктора медицины Прабхлин Чахал из Кливлендской клиники, предотвратить приступы можно, но для этого нужно изменить образ жизни.

В первую очередь, необходимо устранить основные факторы риска:

Последние обновления на сайте:

1. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
2. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
3. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
4. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
5. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
6. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
7. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
8. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
9. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
10. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
11. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
12. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
13. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
14. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
15. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
16. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
17. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
18. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
19. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
20. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
21. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
22. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
23. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
24. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
25. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
26. Рулетики с грибами и луком.
27. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
28. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
29. Торт "Панчо". Рецепт:
30. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
31. Торт шоко - банан.
32. Капустные стейки в духовке.
33. Три простых салатика с кальмарами.
34. Запеканка с курицей и овощами.
35. Солянка мясная сборная.
36. Сладкие шарики с киви и орехами.
37. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
38. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
39. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
40. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
41. Творожно - лимонный пирог.
42. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
43. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
44. Мясные рецепты для детей до года 1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес. Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.
45. Хворост на сгущенном молоке.
46. Рецепт: торт "Черный Принц".
47. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
48. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
49. Воздушный пирог с капустой.
50. Всем добpый день!

Персональная подборка для вас