Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рекомендации для женщин

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Приступы панкреатита опасны тем, что не проходят для организма бесследно. Это прогрессирующее заболевание, которое может привести к рубцеванию поджелудочной железы и потере функциональности органа (вплоть до полного отказа). Поэтому больной с диагнозом панкреатит должен приложить максимум усилий, чтобы избежать частых обострений. По мнению доктора медицины Прабхлин Чахал из Кливлендской клиники, предотвратить приступы можно, но для этого нужно изменить образ жизни.

В первую очередь, необходимо устранить основные факторы риска:

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
2. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
3. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
4. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
5. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
6. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
7. Пончики на кефире.
8. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
9. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
10. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
11. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
12. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
13. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
14. Менструальные изменения и их влияние на вес
15. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
16. Похудение во время климакса: как правильно питаться
17. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
18. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
19. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
20. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
21. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
22. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
23. Мы жарим мойву в духовке.
24. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
25. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
26. Кисло - сладкий соус.
27. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
28. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
29. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
30. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
31. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
32. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
33. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
34. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
35. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
36. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
37. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
38. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
39. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
40. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
41. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
42. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
43. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
44. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
45. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
46. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
47. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
48. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
49. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
50. Самый любимый яблочный пирог.

Персональная подборка для вас