Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с улучшением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Как современные технологии изменяют облик Москвы
2. Минимум времени - максимум вкуса!
3. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
4. Куриные котлеты как в детском саду.
5. Салат со свёклой и кальмарами.
6. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
7. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
8. Headlines:
9. Торт маша. Ингредиенты:
10. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
11. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
12. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
13. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
14. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
15. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
16. Самый лучший рецепт кекс.
17. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
18. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
19. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
20. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
21. Кoтлеты нa грилe.
22. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
23. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
24. Слоеный салат "Жемчужина".
25. Шашлык в духовке на луковой подушке.
26. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
27. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
28. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
29. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
30. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
31. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
32. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
33. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
34. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
35. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
36. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
37. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
38. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
39. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
40. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
41. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
42. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
43. Безопасность свежих соков: что нужно знать
44. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
45. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
46. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
47. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
48. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
49. Лет 15 так делаю!
50. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.

Персональная подборка для вас