Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с улучшением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
2. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
3. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
4. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
5. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
6. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
7. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
8. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
9. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
10. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
11. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
12. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
13. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
14. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
15. Старше 45: оптимальное питание для женщин
16. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
17. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
18. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
19. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
20. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
21. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
22. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
23. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
24. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
25. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
26. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
27. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
28. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
29. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
30. Быстрые оладьи из кабачков.
31. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
32. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
33. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
34. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
35. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
36. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
37. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
38. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
39. Атрушка! Первая опара.
40. Слоёные трубочки с малиной.
41. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
42. Паста "Альфредо" с курицей.
43. Сырный суп с фрикадельками.
44. Панированные шашлычки из курицы.
45. Овощная запеканка! Ингредиенты:
46. Креветки в чесночном соусе.
47. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
48. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
49. Кекс с изюмом.
50. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.

Персональная подборка для вас