Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с улучшением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
2. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
5. Суши филадельфия дома.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
8. Английский чизкейк. Ингредиенты:
9. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
10. Грузинская кухня - "Чашушули".
11. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
12. Плов. Секреты вкусного плова!
13. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
14. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
15. Вкусные оладьи без муки.
16. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
17. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
18. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
19. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
20. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
21. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
24. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
25. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
26. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
27. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
28. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
29. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
30. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
31. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
32. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
33. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
34. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
35. Шашлык из свинины в кефире.
36. Где можно прогуляться в центре Уфы
37. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
38. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
39. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
40. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
41. Фаcолeвый суп с лапшoй.
42. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
43. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
44. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
45. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
46. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
47. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
48. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
49. Грузинская острая аджика: рецепт!
50. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения

Персональная подборка для вас