Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с улучшением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
2. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
3. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
4. Какие исторические события связаны с Кремлем
5. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
6. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
7. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
8. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
9. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
10. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
11. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
12. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
13. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
14. Крем - суп из запечённoй тыквы.
15. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
16. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
17. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
19. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
20. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
21. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
22. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
23. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
24. Завтрак на вынос: Рулет из дрожжевого теста с вареной сгущенкой
25. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
26. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
27. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
28. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
29. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
30. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
31. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
32. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
33. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
34. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
35. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
36. Отличное начало: детоксикация дома
37. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
38. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
39. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
40. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
41. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
42. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
43. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
44. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
45. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
46. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
47. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
48. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
49. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
50. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы

Персональная подборка для вас