Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с повышением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
5. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
6. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
7. Салат из кальмаров.
8. Соус "Тартар". Ингредиенты:
9. Пицца "Корона". Ингредиенты:
10. Соленые огурцы за час.
11. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
12. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
13. Драники с мясом "Тяп - ляп".
14. Вкусный пирог с мясом.
15. Вэрзэре с капустой.
16. Заправка для овощного салата.
17. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
18. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Оладьи из брокколи и сыром.
21. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
22. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
23. Какие традиции питания существуют в Кургане
24. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
25. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
26. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
27. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
28. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
29. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
31. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
32. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
35. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
36. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
37. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
38. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
39. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
40. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
41. Купаты с подливой на сковороде.
42. Салат с тунцом и креветками.
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
44. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
45. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
46. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
47. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
48. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса

Персональная подборка для вас