Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с повышением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
2. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
3. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
4. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
5. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
6. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
7. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
8. Топ продуктов для здорового кишечника
9. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
10. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
11. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
12. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
13. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
14. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
15. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
16. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
17. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
18. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
19. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
20. Слоеные "Ушки" на закуску.
21. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
22. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
23. Салат со свёклой и кальмарами.
24. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
26. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
27. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
28. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
30. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
31. Самый супер быстрый торт "Медовик".
32. Эчпочмак с мясом.
33. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
34. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
35. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
36. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
37. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
38. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
39. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
40. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
41. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
42. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
43. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
44. Отличное начало: детоксикация дома
45. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
46. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
47. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
48. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
49. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
50. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы

Персональная подборка для вас