Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с повышением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Кyрицa пoд сырной корочкой.
2. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
3. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
4. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
5. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
6. Рулет из лаваша на новый год.
7. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
8. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
9. Профессиональные советы: правила питания после 40
10. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
11. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
12. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
13. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
14. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
15. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
16. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
17. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
18. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
19. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
20. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
21. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
22. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
23. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
24. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
25. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
26. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
27. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
28. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
29. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
30. Запеченные баклажаны по-гречески.
31. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
32. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
33. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
34. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
35. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
36. Вареники с картошкой.
37. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
38. Быстро и вкусно. 6.
39. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
40. Черничный чизкейк без выпечки.
41. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
42. Три простых салатика с кальмарами.
43. Салат весенний с сельдереем.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Пасха с печеньем "Орео".
46. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
47. Варенье из айвы без воды.
48. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
49. Террин из курицы с грибами.
50. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.