Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с повышением

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
2. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
3. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
7. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
8. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
9. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
10. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
11. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
12. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
13. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
14. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Вкуснейший хлеб в духовке.
18. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
19. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
20. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
21. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
22. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
23. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
24. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
25. Манник со сгущёнкой.
26. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
27. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
28. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
29. Торт проще простого.
30. Майонез домашний в блендере.
31. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
32. Вкуснейшее чебуречное тесто.
33. Соленые огурцы за час.
34. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
35. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
36. Мы готовим просто и вкусно.
37. Салат с курицей и овощами.
38. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
39. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
40. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
41. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
42. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
43. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
44. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
45. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
46. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
47. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
48. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
49. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
50. Бутерброды со шпротами ( закуска.

Персональная подборка для вас