Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с болью

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
2. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
3. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
4. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
5. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
6. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
7. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
8. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
9. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
10. Домашний майонез на 1 минуту.
11. Тушеная говядина. Ингредиенты:
12. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
13. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
14. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
15. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
16. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
17. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
18. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
19. Самый нежный яблочный пирог.
20. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
21. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
22. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
23. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
24. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
25. Салат весенний с сельдереем.
26. Просто, вкусно, доступно.
27. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
28. Салатик с помидорами Черри и креветками.
29. Сладкие булочки. Ингредиенты:
30. Хит сезона! Аджика из кабачков!
31. Теплый салат с баклажанами и курицей.
32. Булочки с сыром и маком.
33. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
34. Куриный рулет в бутылке с грибами.
35. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
36. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
37. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
38. Меренговый рулет с малиной.
39. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
40. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
41. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
42. Цитрусовый кекс с кардамоном.
43. Клафути с ванилью и вишней.
44. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
45. Тминное печенье с кунжутом.
46. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
47. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
48. Чайный пирог с вареньем.
49. Наливной пирог с сосисками и сыром.
50. Ветчинные рулетики с сыром.

Персональная подборка для вас