Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с болью

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
2. Кисло - сладкий соус.
3. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
4. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
5. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
6. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
7. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
8. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
9. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
10. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
11. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
12. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
13. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
14. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
15. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
16. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
17. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
18. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
19. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
20. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
21. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
22. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
23. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
24. Эчпочмак с мясом.
25. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
26. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
27. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
28. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
29. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
30. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
31. Эклеры со сливочным кремом.
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
34. Легкий салатик на каждый день.
35. Черничный чизкейк без выпечки.
36. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
37. 5 оригинальных способов соления помидоров.
38. Паштет из авокадо.
39. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
40. Запеканка с курицей и овощами.
41. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
42. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
43. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
44. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
45. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
46. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
47. Рулетики из индейки в беконе.
48. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
49. Горячий апельсиновый напиток.
50. Домашнее печенье с какао и цукатами.

Персональная подборка для вас