Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с болью

Эффект от применения смузи или соков в качестве детокса быстрый, многие видят заметный результат в снижении веса всего за 3-5 дней применения, но часто это происходит за счет потери воды или мышц из-за дефицита белка в рационе. Поэтому результат недолговременный и качество тела может стать хуже, потому что жировая ткань сохранится;Решение о применении детокса с помощью смузи или соков лучше принимать после консультации врача. В течение 1-2 дней можно попробовать подобное питание при отсутствии основных противопоказаний, например, в виде разгрузочного дня .Какие соки для детокса могут помочь с улучшением сна. Теория. Как меня убедили, что я похудею и за счёт чего?

Спортсменам важно восстанавливаться после тренировок, насыщать мышцы белком, аминокислотами и витаминами. На этих потребностях и основаны самые удачные программы сервисов правильного питания (ПП) для занимающихся спортом:

Level Kitchen

Бренд крупного холдинга Performance Group. Полностью посвящён здоровому питанию: включает разработки для спортсменов-любителей, профессионалов, а также тех, кто хотел бы похудеть. В собственности компании цех площадью 10000 м², где непрерывно ведётся онлайн-мониторинг всех этапов приготовления.

Как эти продукты влияют на метаболизм и обмен веществ. 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
2. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
3. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
4. Плов co cвининой.
5. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
6. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
7. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
8. Овсяные сочники. Ингредиенты:
9. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
10. Подлива из курицы со сметаной.
11. Постный салат с крабовыми палочками.
12. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
13. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
14. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
15. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
16. Headlines:
17. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
18. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
19. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
20. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
21. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
22. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
23. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
24. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
25. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
26. Густой кукурузный суп.
27. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
28. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
29. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
30. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
31. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
32. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
33. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
34. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
35. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
36. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
37. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
38. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
39. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
40. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
41. Хрустящий картофельный сэндвич.
42. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
43. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
44. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
45. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
46. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
47. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
48. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
49. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
50. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.

Персональная подборка для вас