Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Печеночный паштет

3. Лосось

В этом продукте содержится большое количество Омега-3 и протеина. Потребление лосося улучшает память, и снижает риск болезни Альцгеймера. Также улучшается состояние кожи и волос.

4. Авокадо

Авокадо является источников полезных мононенасыщенных жиров. Эти жиры помогают худеть, к тому же вы дольше не захотите есть.

5. Квиноя

Из этого продукта вы получаете качественный протеин без холестерина и жира. Также он является источником умных углеводов, которые не превращаются со временем в жир.

6. Брокколи

Брокколи – хороший немолочный источник кальция. Также в нем содержится дневная доза витамина C, что позволит дольше не заболеть.

7. Миндаль

Список полезных и вредных продуктов. Полезные и вредные продукты

Какое праздничное застолье без мясной нарезки? Однако все меньше россиян могут позволить себе деликатесы из-за растущих цен. Да и производители экономят, добавляя в продукцию пищевые добавки, красители и дешёвые заменители мяса.

Приготовить любимые праздничные закуски можно и дома - получится и дешевле, и гораздо полезнее, чем в магазине. Мы лучшие домашние рецепты мясных деликатесов собрали.

Ветчина из свинины.

Для ветчины возьмите шею или окорок.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
2. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
3. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
4. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
5. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
6. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
9. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
10. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
11. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
12. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
13. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
14. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
15. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
16. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
17. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
18. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
19. Печень под шубкой.
20. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
21. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
22. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
23. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
24. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
25. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
26. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
27. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
28. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
29. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
30. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
31. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
32. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
33. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
34. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
35. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
36. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
37. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
38. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
39. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
40. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
41. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
42. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
43. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
44. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
45. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
46. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
47. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
48. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
49. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
50. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации