Вкусный, полезный и простейший фруктово-овощной перекус, который можно делать более фруктовым или более овощным.
банан, апельсин, огурцы свежие, листья салата, шпинат, молоко кокосовое, корень имбиря
Арбуз и дыню традиционно подают как самостоятельное угощение, но сегодня предлагаю вам объединить их и приготовить необычный напиток! Смузи из арбуза и дыни получается вкусным и освежающим, таким напитком приятно охладиться в летнюю жару!
арбуз, дыня, лимон, пудра сахарная, мята свежая