Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки на лето

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Человеческий организм нуждается в ежедневном поступлении комплекса питательных веществ, витаминов и минералов, чтобы быть здоровым и выносливым. Все необходимое для этого содержится в продуктах питания. Но не все они одинаково полезны, а некоторые и вовсе могут нанести вред, особенно при неправильной термической обработке. Вот почему при подборе ежедневного рациона и составлении меню важно понимать, какая пища полезна для здоровья , и от какой еды лучше вовсе отказаться.

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

Последние обновления на сайте:

1. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
2. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
3. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
4. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
5. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
6. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
7. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
8. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
9. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
10. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
11. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
12. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
13. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
14. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
15. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
16. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
17. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
18. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
19. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
20. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
21. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
22. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
23. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
24. Самая вкусная картошка в духовке.
25. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
26. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
27. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
28. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
29. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
30. Курица в пикантном соусе.
31. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
32. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
33. Пышные оладьи. Ингредиенты:
34. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
35. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
36. Картофельная запеканка с фаршем.
37. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
38. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
39. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
40. Торт медовик с очень вкусным кремом.
41. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
42. Закуски из лаваша.
43. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
44. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
45. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
46. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
47. Равиоли с тыквой и гаудой.
48. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
49. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
50. Цитрусовый кекс с кардамоном.

Персональная подборка для вас