Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морская рыба

Кофе

За бодрящий эффект обоих напитков отвечает кофеин. Но работает он немного по-разному.

С кофе процесс выглядит так:

Что лучше для здоровья - натуральный сок или газированные напитки. Газировка vs сок: где больше сахара?

Для поддержания корректной работы щитовидной железы и профилактики гипотериоза необходимо включать в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк и прочие полезные витамины и микроэлементы.

Ниже рассмотрен список самых эффективных и полезных продуктов.

1. Йодированная соль

ТОП-7 продуктов для щитовидной железы. Топ-7 полезных продуктовЙодированная соль представляет собой обычную поваренную соль с добавлением йода. В таком соединении микроэлемент не окисляется под воздействием кислорода. Продукт обрёл широкую популярность в США в середине 60-х годов.

Учёные рекомендуют использовать йодированную соль вместо обычной, добавляя её в различные блюда и напитки. Максимальная суточная доза – около 5-6 г.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Голубцы в омлете.
4. Простейший яблочный бисквит.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
7. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
8. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
9. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
10. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
11. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
12. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
13. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Клубничный крем. Ингредиенты:
15. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
16. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
17. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
18. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
19. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
20. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
21. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
22. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
23. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
24. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
25. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
26. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
27. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
28. Топ продуктов для здорового кишечника
29. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
30. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
31. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
32. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
33. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
34. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
35. Суп из свинины.
36. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
37. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
38. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
39. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
40. Плов co cвининой.
41. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
44. Свинина запеченная с черносливом.
45. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
46. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
47. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
48. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
49. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
50. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.