Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Простой яблочный пирог.
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
9. Сладкие булочки. Ингредиенты:
10. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
11. Морковь по-корейски "Домашняя".
12. Мясная запеканка. Просто вкусно.
13. Восхитительный пирог с тыквой.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Желейный торт "Фруктовый".
16. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
17. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
18. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
19. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
20. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
21. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
22. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
23. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
24. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
25. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
28. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
29. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
30. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
31. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
32. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
33. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
34. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
35. Kуриный суп с белой фасолью.
36. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
37. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
38. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
39. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
40. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
41. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
42. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
43. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
44. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
45. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
46. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
47. Домашние батоны за 30 минут.
48. Грузинская острая аджика: рецепт!
49. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
50. Картофельные оладьи на дрожжах.