Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
2. Голубцы в омлете.
3. Простейший яблочный бисквит.
4. Суши филадельфия дома.
5. Солянкa мясная. Ингредиенты:
6. Простой пирог с ягодами.
7. 17 вариантов заправки для бутербродов.
8. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
9. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
10. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
11. Смузи со вкусом тархуна.
12. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
13. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
14. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
15. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
16. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
17. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
18. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
19. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
20. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
21. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
22. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
23. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
24. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
26. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
27. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
28. Деревенская пицца. Ингредиенты:
29. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
30. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
31. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
32. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
33. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
34. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
35. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
36. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
37. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
38. Яблочный пирог - суфле.
39. Пончики на кефире.
40. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
41. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
42. Можно ли детям пить газировку
43. Салат с тунцом и креветками.
44. Хек с цветной капустой в духовке.
45. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
46. Как лучше спланировать маршрут по городу
47. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
48. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас