Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Варенье из айвы: ароматный десерт!
2. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
3. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
4. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
5. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
6. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
7. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
8. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
9. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
10. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
11. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
12. Согревающий суп с пельменями.
13. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
14. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
15. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
16. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
17. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
18. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
19. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
20. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
21. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
22. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
23. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
24. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
25. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
26. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
27. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
28. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
29. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
30. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
31. Скумбрия пряного посола.
32. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
33. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
34. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
35. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
36. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
37. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
38. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
39. Молочные коржики из детства.
40. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
41. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
42. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
43. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
44. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
45. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
46. Теплый салат с баклажанами и курицей.
47. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
48. Закуски из лаваша.
49. Слоёный салатик "Печёнкин".
50. Чем заменить анчоусы?