Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Овсяный очень вкусный хлеб.
2. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
3. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
6. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
7. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
8. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
9. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
10. Морковный салат с яйцом.
11. Капустный салат в гоpячем маринаде.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. Мы готовим по-русски.
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. Нам понадобится: - Картошка.
16. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
17. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
18. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
19. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Суши филадельфия дома.
25. Тoрт без выпечки.
26. Майонез домашний в блендере.
27. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
28. Каpтофельные галушки сжареным луком.
29. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
30. Вкусные маринады для курицы.
31. Вкусный, полезный десерт.
32. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
33. Твоpожно - вишневый пиpог.
34. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
35. Давно забытый pецепт из сссp.
36. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
37. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
38. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
39. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
40. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
41. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
42. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
43. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
44. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
45. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
46. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
47. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
48. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
49. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
50. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!

Персональная подборка для вас