Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
2. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
3. Свинина запеченная с черносливом.
4. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
5. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
6. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
7. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
8. Печень под шубкой.
9. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
10. Похудение во время климакса: как правильно питаться
11. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
12. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
13. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
14. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
15. Чебуреки с картофелем и сыром.
16. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
17. Рулет из лаваша на новый год.
18. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
19. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
20. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
21. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
22. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
23. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
24. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
25. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
26. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
27. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
28. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
29. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
30. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
31. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
32. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
33. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
34. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
35. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
36. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
37. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
38. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
39. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
40. Самый любимый яблочный пирог.
41. Эчпочмак с мясом.
42. Лет 15 так делаю!
43. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
44. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
45. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
46. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
47. Салат с консервированной рыбкой.
48. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
49. Паста "Альфредо" с курицей.
50. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.