Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методические подходы

Мощное средство против старения. Аптечные средства от морщин список самых эффективных

Почему пища важна для долголетия и молодости? Все дело в том, что здоровое питание предполагает отказ от употребления вредных и включение в меню полезных продуктов.

Как известно сахар, большое количество сдобы, жареное и копченое вредно для здоровья. Такие продукты способны ухудшить состояние сосудов, повысить уровень сахара и холестерина в крови. А поскольку при правильном питании эти продукты ограничивают или убирают из рациона вовсе, то и вред минимизируется.

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
2. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
3. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
4. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
5. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
6. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
7. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
8. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
9. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
10. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
11. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
12. Крем - суп из запечённoй тыквы.
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
14. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
15. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
16. Яблочный пирог - суфле.
17. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
18. Сырный суп - пюре с картофелем.
19. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
20. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
21. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
22. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
23. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
24. Рецепт равиоли в домашних условиях:
25. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
26. Салат "Атлант". Ингредиенты:
27. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
28. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
29. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
30. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
31. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
32. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
33. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
34. Запеченная цветная капуста.
35. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
36. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
37. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
38. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
39. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
40. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
41. Куриное Филе с грибами.
42. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
43. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
44. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
45. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
46. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
47. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
48. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
49. Скумбрия, запеченная под овощами.
50. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений

Персональная подборка для вас