Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Меню для нормализации

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.
в
ФГБУЭндокринологический научный центр Минздравсоцразвития России, Москва

Challenges in replacement therapy of hypothyroidism: everyday practice and perspectives

V. V. Fadeyev
Federal Endocrinological Research Center, Moscow

Нарушения в работе щитовидной железы — одна из наиболее актуальных проблем современности. Проблемы с этим эндокринным органом напрямую связаны с нынешней экологической ситуацией, образом жизни, стрессами и несбалансированным питанием. Проблема заключается ещё и в неосведомленности населения о важности функций, которые выполняет щитовидная железа , а также о симптомах, которые могут намекать на проблемы в ее функционировании.

Гипоактивность щитовидной железы развивается в течение жизни. Патологию могут спровоцировать:

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Последние обновления на сайте:

1. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
2. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
3. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
4. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
5. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
6. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
7. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
8. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
9. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
10. Мы жарим мойву в духовке.
11. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
12. Согревающий суп с пельменями.
13. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
14. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
15. Куриное Филе с грибами.
16. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
17. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
18. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
19. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
20. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
21. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
22. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
23. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
24. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
25. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
26. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
28. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
29. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
30. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
31. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
32. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
33. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
34. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
35. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
36. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
37. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
38. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
39. Пирожки на кефире.
40. Мы готовим дома.
41. Сытный пирог - это потрясающе!
42. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
43. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
44. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
45. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
46. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
47. Пюре из айвы на зиму.
48. Скумбрия в кляре.
49. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
50. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.