Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
3. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
4. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Слабосолёная сельдь с горчицей.
7. Соус "Тартар". Ингредиенты:
8. Антрекоты с луком.
9. Вкуснейшее чебуречное тесто.
10. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
11. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
12. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
13. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
14. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
15. Смузи из ананаса и черной смородины.
16. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
17. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
18. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
19. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
20. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
21. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
22. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
23. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
24. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
25. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
27. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
28. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
29. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
30. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
31. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
32. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
33. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
34. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
35. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
36. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
37. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
38. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
39. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
40. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
41. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
42. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
43. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
44. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
45. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
46. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
47. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
48. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Менструальные изменения и их влияние на вес

Персональная подборка для вас