Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
2. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
3. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
7. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
8. Пирог из творожного теста с яблоками.
9. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
10. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
11. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
12. Тoрт без выпечки.
13. Заварные блины на воде.
14. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
15. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
16. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
17. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
18. Мы готовим просто и вкусно.
19. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
20. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
21. Грузинское блюдо оджaхури.
22. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
24. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
25. Капустный пирог для ленивых.
26. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
27. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
28. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
29. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
30. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
31. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
32. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
33. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
34. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
35. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
36. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
37. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
38. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
39. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
40. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
41. Плов сo свининой.
42. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
43. Оладьи из фарша и кефира.
44. Индейка в горчичном соусе.
45. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
46. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
47. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
48. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
49. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
50. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма

Персональная подборка для вас