Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
3. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
4. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
5. Картофельные котлеты с укропом.
6. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
7. Соленые огурцы за час.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Молочные коржики как в детстве.
10. Плов. Секреты вкусного плова!
11. Мы готовим по всем правилам.
12. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
13. Голубцы без нeрвов.
14. Солнечный смузи с медом.
15. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
16. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
17. Быстрый фpуктовый пиpог.
18. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
19. "Я готов всё ей дать!
20. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
21. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
22. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
23. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
24. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
25. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
26. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
27. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
28. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
29. Овсяные сочники. Ингредиенты:
30. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
31. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
32. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
33. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
34. Слоеные "Ушки" на закуску.
35. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
36. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
37. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
38. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
39. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
40. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
41. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
42. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
43. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
44. Детокс на соках и смузи: как это работает
45. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
46. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
47. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
48. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
49. Грузинская острая аджика: рецепт!
50. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников

Персональная подборка для вас