Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
2. Салат "Шуба Вегетарианская".
3. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
4. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
5. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Банку шпротов и лаваш беру.
8. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
9. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
10. Грибнoй сливочный суп.
11. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
12. Глазунья в кабачках.
13. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
14. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
15. Сладкая колбаска. Очень быстро!
16. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
17. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
18. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
19. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
20. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
21. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
22. Чтобы нервы были спокойны.
23. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
24. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
25. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
26. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
27. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
28. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
29. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
30. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
31. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
32. Смузи из ананаса и киви.
33. Мы готовим по русски.
34. Для слухов много не нужно!
35. Самые вкусные тортики из нашего детства!
36. Блинчики с сёмгой.
37. Салат "Дамский". Ингредиенты:
38. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
39. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
40. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
41. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
42. Лосось - гриль на шпажках.
43. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
44. Тoрт без выпечки.
45. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
46. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
47. Пицца "Корона". Ингредиенты:
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
50. Салат "Стог Сена".

Персональная подборка для вас