Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
2. Юра музыченко недавно отпраздновал свой день рождения в кругу самых близких и родных людей.
3. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
4. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
5. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
6. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
7. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
8. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
9. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
10. Всегда под рукой свежий укроп.
11. Мы готовим по старинным рецептам.
12. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
13. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
14. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
15. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
16. Утка с квашеной капустой.
17. Торт - салат "Чудо - Слойка".
18. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
19. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
20. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
21. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
22. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
23. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
24. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
25. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
26. Гедлибже из курицы.
27. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
28. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
29. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
30. Запеченная курица с ароматным маслом.
31. Картошка с грибами.
32. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
33. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
34. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
35. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
36. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
37. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
38. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
39. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
40. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
41. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
42. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
43. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
44. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
45. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
46. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
47. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
48. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
49. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
50. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!

Персональная подборка для вас