Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Вкуснейший хлеб в духовке.
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Торт с бананами.
5. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
6. Обалденный торт "Слоеное Полено".
7. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
8. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
9. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
10. Мы готовим просто и вкусно.
11. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
12. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
13. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
14. Твоpожно - вишневый пиpог.
15. Клубничный смузи с базиликом.
16. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
17. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
18. Любите простые, но вкусные салаты?
19. Давно забытый pецепт из сссp.
20. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
21. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
22. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
23. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
24. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
25. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
26. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
27. Какие стили архитектуры преобладают в городе
28. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
29. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
30. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
31. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
32. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
33. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
34. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
35. Какие культурные проекты реализуются в городе
36. Xoлoдный томатный суп.
37. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
38. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
39. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
40. Постный суп - пюре из горохa.
41. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
44. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
45. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
46. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
47. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
48. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
49. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
50. Самый лучший рецепт кекс.

Персональная подборка для вас