Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ингредиенты в апельсиновый фреш

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
2. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
3. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
4. Xoлoдный томатный суп.
5. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
6. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
7. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
8. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
9. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
10. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
11. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
12. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
13. Грузинская острая аджика: рецепт!
14. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
15. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
16. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
17. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
18. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
19. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
20. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
21. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
22. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
23. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
24. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
25. Очень нежный и вкусный салат.
26. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
27. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
28. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
29. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
30. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
31. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
32. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
33. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
34. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
35. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
36. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
37. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
38. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
39. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
40. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
41. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
42. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
43. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
44. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
45. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
46. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
47. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
48. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
49. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
50. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.

Персональная подборка для вас