Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
2. Густой грузинский суп харчo.
3. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
4. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
5. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
6. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
7. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
8. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
9. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
10. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
11. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
12. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
13. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
14. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
15. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
16. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
17. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
18. Почему стоит добавить халву в рацион?
19. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
20. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
21. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
22. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
23. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
24. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
25. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
26. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
27. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
28. Салат "Гнездо Глухаря".
29. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
30. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
31. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
32. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
33. Состав на 10 штук:
34. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
35. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
36. Шаурма по домашнему.
37. Голубцы в омлете.
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
42. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
43. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
44. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
45. Майонез на перепелиных яйцах.
46. Желейный торт "Фруктовый".
47. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
48. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
49. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
50. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.

Персональная подборка для вас