Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Рузиль минекаев, сыгравший в сериале "Слово Пацана", вместе с женой Азизой бекмановой узнали, кого ждать - мальчика.
2. Котлеты могут разваливаться, гореть снаружи, оставаться сырыми внутри или получаться сухими даже из хорошего фарша.
3. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
4. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
5. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
6. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
7. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
8. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
9. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
10. Мокрый яблочный пирог.
11. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
12. Фаршированные баклажаны "Объедение".
13. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
14. Скумбрия на мангале.
15. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
16. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
17. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
20. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
21. Сладкая колбаска. Очень быстро!
22. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
23. Шаверма с курицей.
24. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
25. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
26. Гедлибже из курицы.
27. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
28. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
29. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
30. Мама научила готовить: и торта не надо.
31. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
32. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
33. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
34. Тoрт "Мoнастырская Изба".
35. Сливoчный крем "Пятиминутка".
36. Пpосто фантастически вкyсно!
37. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
38. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
39. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
40. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
41. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
42. Апельсинавая баваруа без духовки!
43. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
44. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
45. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
46. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
47. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
48. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
49. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
50. Клава кока лейбл Black Star покинула!

Персональная подборка для вас