Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Морковный салат с сыром.
4. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. Обалденный торт "Слоеное Полено".
10. Картофельные котлеты с укропом.
11. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
12. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
13. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
14. Мы готовим в корейском стиле.
15. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
16. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
17. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
18. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
19. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
20. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
21. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
22. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
23. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
24. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
25. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
26. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
27. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
28. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
29. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
31. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
32. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
33. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
34. Торт "Минутка" без выпечки.
35. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
36. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
37. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
38. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
39. Постный салат с крабовыми палочками.
40. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
41. Салат с тунцом и креветками.
42. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
43. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
44. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
45. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
46. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
47. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы

Персональная подборка для вас