Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
2. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
3. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
4. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
5. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
6. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
7. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
8. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
9. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
10. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
11. Овсяный очень вкусный хлеб.
12. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
13. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
14. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
15. Витаминный смузи. Ингредиенты:
16. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Ничего себе парочка!
19. Скумбpия в гоpчичном соусе.
20. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
21. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
22. Гедлибже из курицы.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Печеночный торт из куриной печени с.
25. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
26. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
27. "Не собираюсь останавливаться!
28. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
29. Салат с горбушей и горошком.
30. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
31. Творожный торт "Слёзы Ангела".
32. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
33. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
34. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
35. Майонез домашний в блендере.
36. Домашний зефир. Ингредиенты:
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
39. 17 вариантов заправки для бутербродов.
40. Самые сочные котлеты с секретом.
41. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
42. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
43. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
44. Торт "Птитье Молоко" по новому!
45. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
46. Оладьи из брокколи и сыром.
47. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
48. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
49. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
50. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы

Персональная подборка для вас