Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
6. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
9. Английский чизкейк. Ингредиенты:
10. Антрекоты с луком.
11. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
14. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
15. Восхитительный пирог с тыквой.
16. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
17. Тортилья с мясным фаршем.
18. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
19. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
20. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
21. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
22. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
23. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
24. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
25. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
26. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
27. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
28. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
29. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
31. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
32. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
33. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
34. Пирог с яблоками.
35. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
36. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
37. Слоеные "Ушки" на закуску.
38. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
39. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
40. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
41. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
42. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
43. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
44. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
45. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
46. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
47. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
48. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Что только не творят!
50. Варенье из айвы: ароматный десерт!

Персональная подборка для вас