Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
2. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
3. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
4. Через 10 лет инстасамки не будет.
5. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
6. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
9. Фаршированные куриные ножки.
10. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
11. 10 причин есть гранат.
12. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
13. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
14. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
15. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
16. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
17. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
18. Творожное печенье "Треугольники".
19. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
20. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
21. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
22. Воздушная творожная запеканка.
23. За этим рецептом идёт настоящая охота.
24. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
25. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
26. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
27. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
28. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
29. 8 полезных добавок к чаю.
30. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
31. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
32. Рулетики из отбивных с начинкой.
33. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
34. Солнечный микс. Ингредиенты:
35. Блины на кефиpе с дыpками.
36. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
37. Апельсинавая баваруа без духовки!
38. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
39. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
40. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
41. Маринованная капуста со свеклой.
42. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
43. Мы готовим как в ресторане.
44. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
45. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
46. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
47. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
48. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
49. Пирог из творожного теста с яблоками.
50. Суши филадельфия дома.

Персональная подборка для вас