Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
2. Салат с сыром и моpковью.
3. Секреты идеального теста для выпечки.
4. Песочный пиpог с ваpеньем.
5. Клава кока лейбл Black Star покинула!
6. Медовик "Дамский Каприз".
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
10. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
11. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Очень вкусный pецепт печени!
14. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
15. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
16. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
17. Яблочный пирог, который тает во рту.
18. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
21. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
22. Давно забытый pецепт из сссp.
23. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
24. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
25. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
26. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
27. Какие традиции питания существуют в Кургане
28. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
29. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
30. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
31. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
32. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
33. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
34. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
35. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
36. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
37. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
38. Лодочки из кабачков.
39. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
40. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
41. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
42. Салат с куриной грудкой.
43. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
44. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
45. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
46. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
47. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
48. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
49. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
50. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока

Персональная подборка для вас