Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
2. Салат "Чудо" с копченой курицей.
3. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
4. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
6. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
7. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
8. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
9. Рыбная запеканка. Понадобится:
10. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
11. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
12. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
13. Фаршированные куриные ножки.
14. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
15. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
16. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
17. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
18. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
19. Паста карбонара с грибами.
20. Пирожное из кукурузных палочек.
21. Глазунья в кабачках.
22. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
23. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
24. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
25. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
26. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
27. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
28. Оладьи из моркови с манкой.
29. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
30. Очень вкусно и сытно.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
33. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
34. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
35. Ну что, замёрзли?
36. Рыба в картофельной корочке.
37. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
38. Печеночный торт из куриной печени с.
39. Тесто из творога - лучшие рецепты.
40. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
41. Маринованная капуста со свеклой.
42. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
43. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
44. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
45. Курица с овощами.
46. "Не собираюсь останавливаться!
47. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
48. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
49. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
50. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.

Персональная подборка для вас