Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Рецепт апельсинового Фреша в блендере

Апельсиновый Фреш - это легкий и вкусный напиток, который можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Для приготовления апельсинового Фреша необходимы следующие ингредиенты:

2 апельсина 200 мл молока 100 мл сока апельсина 2-3 кубика льда 1 ст. ложка сахара или подсладителя на вкус

Процесс приготовления апельсинового Фреша в блендере очень прост:

1. Вымойте апельсины и порежьте их на две части. Избавьтесь от кожуры и семечек.

2. В блендер добавьте апельсины, молоко, сок апельсина, льдинки и сахар или подсладитель.

3. Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до однородной массы.

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Такое вы точно еще не готовили!
2. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
3. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
4. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
5. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
6. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
7. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
8. Тесто из творога - лучшие рецепты.
9. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
10. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Курица с овощами.
13. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
14. Медовик "Дамский Каприз".
15. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
16. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
17. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
18. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Обалденный торт "Слоеное Полено".
21. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
22. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
23. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
24. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. 3 а несколько минут печенье!
28. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
29. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
32. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
33. Яблочный пирог, который тает во рту.
34. Коктейль зеленая сила.
35. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
36. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
37. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
38. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
39. Какие традиции питания существуют в Кургане
40. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
42. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
43. Headlines:
44. Суп из свинины.
45. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
48. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
49. Творожная запеканка со сметаной.
50. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга

Персональная подборка для вас