Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фреш в блендере

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
2. Очень нежный и вкусный салат.
3. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
4. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
5. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
6. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
7. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
8. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
9. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
10. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
11. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
12. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
13. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
14. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
15. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
16. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
17. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
18. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
19. Быстрые сладкие картофельные пышки.
20. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
21. Домашнее сахарное печенье.
22. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
23. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
24. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
25. Муж - жене:
26. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
27. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
28. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
29. Сочный ароматный минтай.
30. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
31. Торт "Муравейник" за 10 минут.
32. Этот салат оливье напоминает.
33. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
34. Аджика с яблоками.
35. Кекс с изюмом.
36. Салат "Николь" с куриной грудкой.
37. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
38. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
39. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
40. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
41. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
42. Ленивые куриные голубцы.
43. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
44. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
45. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
46. Домашняя варёная колбаса.
47. Салат с курицей, ананасом и сыром.
48. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
49. Всем добpый день!
50. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций

Персональная подборка для вас