Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Грудное дыхание

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
4. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
5. Морковный салат с сыром.
6. Торт проще простого.
7. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
8. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
9. Чебуречки на заварном тесте.
10. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
11. Вкусный, полезный десерт.
12. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
13. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
14. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
15. What are some unusual spots for photography
16. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
17. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
18. "Я готов всё ей дать!
19. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
20. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
21. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
22. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
23. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
24. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
25. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
26. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
27. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
29. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
30. Грибная шуба. Ингредиенты:
31. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
32. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
33. Овсяные сочники. Ингредиенты:
34. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
35. Подлива из курицы со сметаной.
36. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
37. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
38. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
41. Домашняя буженина. Ингредиенты:
42. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
43. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
44. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
45. Какие рекорды и достижения связаны с городом
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
48. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф