Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Грудной тип

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
2. Как правильно питаться после 40 лет:
3. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
4. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
5. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
6. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
7. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
8. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
9. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
10. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
11. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
12. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
13. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
14. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
15. Соки: это ли они заменители фруктов
16. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
17. Самая вкусная картошка в духовке.
18. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
19. Откуда родом запеканка?
20. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
21. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
22. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
23. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
24. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
25. 15 супер рецептов из помидоров.
26. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
27. Легкий салатик на каждый день.
28. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
29. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
30. Салат из шампиньонов.
31. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
32. Запеканка с курицей и овощами.
33. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
34. Теплый салат с баклажанами и курицей.
35. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
36. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
37. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
38. Йогуртовый торт "Шедевр".
39. Шоколадный торт. Очень мягкие, шоколадные, рассыпчатые и нежные, сочные и влажные коржи, тающие во рту … они не оставят равнодушным никого!
40. Чтобы не болеть!
41. Бефстроганов. Ингредиенты: На 4-6 порций.
42. Пицца, которая сводит с ума.
43. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
44. Пряное печенье с арахисовой пастой.
45. Кефирные маффины с джемом.
46. Морковный торт. В составе:
47. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
48. Бабушкины рецепты засолки груздей.
49. Запеканка из куриной грудки.
50. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе

Персональная подборка для вас