Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Брюшное дыхание

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
6. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
7. Простой пирог с ягодами.
8. Пельмешки, жареные под сыром.
9. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
10. Напиток "Тархун" домашний.
11. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
12. Смузи персиковый, с молоком.
13. Смузи со вкусом тархуна.
14. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
15. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
16. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
17. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
18. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
19. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
20. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
21. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
22. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
23. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
24. Есть ли какие-то рекорды или достижения
25. Headlines:
26. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
27. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
28. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
29. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
30. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
31. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
32. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
33. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
34. Пирог с яблоками.
35. Яблочный пирог - суфле.
36. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
37. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
38. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
39. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
40. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
41. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
42. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
44. Как лучше спланировать маршрут по городу
45. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
46. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
47. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
48. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
49. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
50. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет