Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ключичное дыхание

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
3. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
6. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
7. Торт с бананами.
8. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
9. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Салат из кальмаров.
12. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
15. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
16. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
17. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
18. Помните этот рецепт?
19. 3 а несколько минут печенье!
20. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
21. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
22. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
24. Персиково - абрикосовый смузи.
25. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
26. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
27. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
28. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
29. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
30. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
31. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
32. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
33. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
34. Грибная шуба. Ингредиенты:
35. Плов co cвининой.
36. Яблочный пирог - суфле.
37. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
38. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
39. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
40. Фаcолeвый суп с лапшoй.
41. Постный суп - пюре из горохa.
42. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
43. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
44. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
45. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
46. Булочки бриошь ванильные.
47. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
49. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
50. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления