Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ключичное дыхание

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. Пудинг за 5 минут!
2. Куриные ножки с картофелем.
3. Кокос, ананас, банан.
4. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
5. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
6. Шоколадное чудо. Продукты:
7. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
8. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
9. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
10. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Рецепт от шефа.
13. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
14. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
15. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
16. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
17. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
20. Медовик "Дамский Каприз".
21. Песочные рогалики с мармеладом.
22. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
23. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
24. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
27. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
28. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
29. Мы готовим просто и вкусно.
30. Самые сочные котлеты с секретом.
31. Вэрзэре с капустой.
32. Тортилья с мясным фаршем.
33. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
34. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
35. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
36. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
37. Яблочный пирог, который тает во рту!
38. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
39. Быстрый фpуктовый пиpог.
40. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
41. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
42. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
43. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
44. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
45. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
46. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
47. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
48. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
49. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
50. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади