Голубики с кефиром | Шедевры кулинарии

Петрушки с кефиром
Черники с кефиром
Черники с кефиром
Черники с кефиром

08.09.2024 в 17:24

Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
2. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
3. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
4. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
5. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
6. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
7. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
8. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
9. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
10. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
11. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
12. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
13. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
14. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
15. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
16. Желейный торт. Ингредиенты:
17. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
18. Откуда родом запеканка?
19. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
20. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
21. Пирог "Замарашка" с черникой.
22. Цветаевский пирог с абрикосами.
23. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
24. Быстро и вкусно. 6.
25. Сытный пирог - это потрясающе!
26. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
27. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
28. Аджика с яблоками.
29. Салат мореман. Ингредиенты:
30. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
31. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
32. Борщ классический рецепт.
33. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
34. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
35. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
36. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
37. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
38. Рецепт хачапури по-аджарски:
39. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
40. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
41. Ванильное печенье с кусочками шоколада.
42. Миндально - овсяное печенье.
43. Медовик из жидкого теста.
44. Медово - гречневые крекеры.
45. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
46. Самый вкусный шоколадный крем.
47. Творожно - лимонный чизкейк.
48. Миндально - абрикосовый пирог.
49. Крендели из творога с кунжутом.
50. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!