Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубики с кефиром

Что такое овощная смузи на кефире. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки  готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Последние обновления на сайте:

1. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
2. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
3. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
4. Блендеры: как производители обманывают потребителей
5. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
6. Мы жарим картошку правильно.
7. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
8. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
9. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
10. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
11. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
12. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
13. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
14. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
15. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
16. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
17. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
18. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
19. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
20. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
21. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
22. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
23. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
24. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
25. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
26. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
27. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
28. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
29. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
30. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
31. Суп - пюре из чечевицы и перца.
32. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
33. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
34. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
35. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
36. Домашние вафли. Ингредиенты:
37. В чем плюсы электрогрилей?
38. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
39. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
40. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
41. Сырные лепешки с разными начинками.
42. Варенье из патиссонов с апельсином.
43. Булочки с сыром и маком.
44. Пюре из айвы на зиму.
45. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
46. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
47. Рецепт салата "Мимоза".
48. Салат "Апельсиновая Долька".
49. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
50. Медовый лосось в кунжуте.