Голубики с кефиром | Шедевры кулинарии

Петрушки с кефиром
Черники с кефиром
Черники с кефиром
Черники с кефиром

08.09.2024 в 17:24

Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
2. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
3. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
4. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
5. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
6. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
7. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
8. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
9. Рулетики с грибами и луком.
10. Пирожки на кефире.
11. Атрушка! Первая опара.
12. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
13. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
14. Классификация стейков: основные виды и их особенности
15. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
16. Салат из шампиньонов.
17. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
18. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
19. Салат "Николь" с куриной грудкой.
20. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
21. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
22. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
23. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
24. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
25. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
26. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
27. Как засолить молоки лососевых рыб?
28. Селёдка в банке.
29. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
30. Пышный пирог с брусничной начинкой.
31. Ванильные шарики со сгущенкой.
32. Картофельные драники с курицей.
33. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
34. Чайный пирог с вареньем.
35. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
36. Цитрусовое печенье с клюквой.
37. Ванильный манник с сухофруктами.
38. Лобио с грибами.
39. Крендели из творога с кунжутом.
40. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
41. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
42. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.
43. Мексиканский суп чили кон карне.
44. Пицца с шоколадной пастой и ягодами.
45. В основе нашей женской привлекательности, как ни крути - забота о себе любимой.
46. Вкуснейший праздничный ужин, который получается у каждого.
47. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
48. Кабачки - фри. Закуски.
49. Ванильные мини - кексы с творожной начинкой.
50. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше