Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Петрушки с кефиром

Что такое овощная смузи на кефире. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки  готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Последние обновления на сайте:

1. Пряная курочка с картофелем.
2. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
3. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
4. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
5. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
6. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
7. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
8. Марина Девятова расписание: для кого
9. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
10. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
11. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
12. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
13. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
14. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
15. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
16. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
17. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
18. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
19. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
20. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
21. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
22. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
23. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
24. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
25. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
26. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
27. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
28. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
29. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
30. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
31. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
32. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
33. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
34. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
35. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
36. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
37. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
38. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
39. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
40. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
41. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
42. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
43. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
44. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
45. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
46. Салат с курицей и грецкими орехами.
47. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
48. Салат весенний с сельдереем.
49. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
50. Не вероятно, но факт!