Черники с кефиром | Шедевры кулинарии

Петрушки с кефиром
Голубики с кефиром
Голубики с кефиром
Голубики с кефиром

08.09.2024 в 17:24

Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
2. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
3. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
4. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
5. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
6. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
7. Сочный ароматный минтай.
8. Сырный суп с курицей.
9. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
10. Домашний хачапури по-аджарски.
11. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
12. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
13. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
14. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
15. Пасха с печеньем "Орео".
16. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
17. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
18. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
19. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
20. Закуски из лаваша.
21. Слоёный салатик "Печёнкин".
22. Свиная корейка в брусничном соусе.
23. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
24. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
25. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
26. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
27. Как засолить молоки лососевых рыб?
28. Лимонный ликер. Ингредиенты:
29. Космический чизкейк без выпечки.
30. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
31. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
32. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
33. Пышное тесто "Как пух".
34. Этот рецепт я в ресторане узнала!
35. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
36. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
37. Лаваш с яйцом.
38. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
39. Апельсиновый кекс с кардамоном.
40. Кефирно - тыквенный манник.
41. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
42. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
43. Пирог - перевертыш яблочный.
44. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
45. Эклеры с творожным кремом.
46. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
47. Соус "Аппетитка". Ингредиенты:
48. Рецепт шаньга (шашлык).
49. Салат из огурцов в томате.
50. Ореховые эклеры. Ореховые эклеры - французская выпечка, которую можно подавать к праздничному столу и семейному чаепитию.