Черники с кефиром | Шедевры кулинарии

Петрушки с кефиром
Голубики с кефиром
Голубики с кефиром
Голубики с кефиром

08.09.2024 в 17:24

Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения

В летнюю жару, когда просто нет сил стоять у раскаленной плиты, неизменно хочется чего-нибудь холодненького и освежающего. Да чтобы еще с готовкой не заморачиваться и друзей удивить. А если рецепт будет еще и простым, а блюдо полезным – это вообще мечта!

Помогаем воплотить такую мечту в реальность и предлагаем обратить внимание на всем знакомый кефир. Да-да, на его основе можно не только всем знакомые холодники да окрошки готовить, но и кое-что менее привычное для нашего стола – оригинальные смузи и коктейли, причем как десертные, так и вполне подходящие на роль полноценного первого блюда. А еще – по-настоящему полезные и низкокалорийные!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
2. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
3. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
4. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
5. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
6. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
7. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
8. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
9. Паста из кабачков с томатным соусом.
10. Муж - жене:
11. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
12. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
13. Пирожки на кефире.
14. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
15. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
16. Куриное Филе в сливках с перцем.
17. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
18. Голландский салатик. Готовится очень просто:
19. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
20. Торт сникерс. Бисквит:
21. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
22. Мясной пирог "Хризантема".
23. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
24. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
25. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
26. Хит сезона! Аджика из кабачков!
27. Сладкие шарики с киви и орехами.
28. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
29. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
30. Чем заменить анчоусы?
31. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
32. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
33. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
34. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
35. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
36. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
37. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
38. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
39. Шашлык в духовке на луковой подушке.
40. Привет, уважаемые подписчики!
41. Ванильные шарики со сгущенкой.
42. Сочный обед или ужин.
43. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
44. Пальчики из свинины.
45. Ванильное печенье с кусочками шоколада.
46. Домашние наггетсы, просто объедение.
47. Шаньги с творогом.
48. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
49. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
50. Квашеная капуста в пакете - это быстрый и простой, а главное оригинальный споcоб приготовления этой исконно русской закуски.