Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фруктовые коктейли

Коктейли из фруктов можно готовить на основе молока, кефира, йогурта, воды или чая.

Если вы хотите приготовить смузи из киви и банана, то лучше использовать в качестве основы йогурт, а также добавить цитрусов — это могут быть лимоны, апельсины или грейпфруты.

*** *** ***

Отличный и полезный— смешайте овсяные хлопья с йогуртом и оставьте на ночь, а утром добавьте в смесь кусочки банана и взбейте блендером. Кстати, овсяно-банановый смузи с молоком тоже очень и очень хорош. Этот коктейль сможет заменить собой завтрак.

*** *** ***

Обычно смузи ассоциируется с летом. Однако яблочные напитки можно пить круглый год. Ведь фрукты продаются даже зимой и хранятся несколько месяцев. Витаминный коктейль поможет внести разнообразие в повседневное меню. Он обязательно понравится людям, которым надоели остальные рецепты с использованием яблок. Для приготовления питательного и вкусного смузи можно пользоваться любыми сортами фруктов. Подойдут «зимние» и «ранние» яблоки.

Использование яблок для приготовления смузи позволяет:

Яблочные смузи особенно хороши в холодное время года. Они позволяют по-новому использовать главный зимний фрукт и разнообразить семейное меню, пополнить перечень десертов и наслаждаться яблочными лакомствами даже тогда, когда все традиционные способы приготовления яблок (да и сами они) уже порядком поднадоели. Яблочные смузи считаются типично зимними, хотя на самом деле очень вкусные и питательные смеси получаются и на основе самых первых, ранних яблок, и из сортов, которые сохраняются едва ли не до следующего урожая.

Благодаря использованию этого фрукта в смузи можно:

Последние обновления на сайте:

1. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
2. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
3. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
4. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
5. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
6. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
7. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
8. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
9. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
10. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
11. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
12. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
13. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
14. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
15. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
16. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
17. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
18. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
19. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
20. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
21. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
22. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
23. 20 простых десертов из слоёного теста
24. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
25. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
26. Слоёные трубочки с малиной.
27. Мы готовим дома.
28. Пышные оладьи. Ингредиенты:
29. Молочные коржики из детства.
30. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
31. Густой суп "Харчо".
32. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
33. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
34. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
35. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
36. Сладкие булочки. Ингредиенты:
37. Салат "Николь" с куриной грудкой.
38. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
39. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
40. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
41. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
42. Салат с печенью трески.
43. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
44. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
45. Торт с творожным суфле. Творожный торт суфле.
46. Хрустящий картофель фри без фритюра.
47. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
48. Хачапури с сыром на сковородке.
49. Шоколадный торт. Очень мягкие, шоколадные, рассыпчатые и нежные, сочные и влажные коржи, тающие во рту … они не оставят равнодушным никого!
50. Заливной пирог с яичной начинкой.

Персональная подборка для вас