Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Филе в аэрогриле

Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.

Ингредиенты:
Грудка куриная 1 штука.
Паприка сладкая по вкусу.
Карри по вкусу.
Чеснок по вкусу.
Помидоры 1 штука.
Перец болгарский зеленый 1 штука.
Морковь 1 штука.
Лук - порей по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Время приготовления: 20 мин.
Порций: 2-4.

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Вкуснятина! Готовится быстро, куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно - чесночным вкусом и ароматом.

Ингредиенты:
Филе - 350-400 г;.
Сметана или майонез - 3-4 ст. л.;.
Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Чеснок 2-3 зубчика.
Масло оливковое или растительное (рафинированное).
Соль - по вкусу.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

На 100 грамм - 119. 56 ккал? Б/ж/у - 21. 07/3. 57/0. 42?

Ингредиенты:

Куриное Филе - 4 шт.
Помидор - 1 шт.
Моцарелла - 100 г.
Чеснок - 3 г.
Сыр твердый нежирный - 50 г.
Базилик - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла.
От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи.
Соль и свежемолотый черный перец.
1 зубчик чеснока, мелко рубленый.
60 мл куриного бульона.
125 мл густых сливок.
2 столовые ложки дижонской горчицы.
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи.
1/2 Чайной ложки сушеного шалфея.

Приготовление:

Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.

Вкуснятина! Готовится быстро, куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно - чесночным вкусом и ароматом.

Ингредиенты:
Филе - 350-400 г;.
Сметана или майонез - 3-4 ст. л.;.
Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Чеснок 2-3 зубчика.
Масло оливковое или растительное (рафинированное).
Соль - по вкусу.

Филе получилось нежное и сочное. Одним словом вкуснятина!

Ингредиенты:

Куринное Филе - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок 2-3 зубчика.
Сметана - 150 гр.
Зелень - 1 пучок.
Оливковое или растительное масло для жарки.
Соль - по вкусу.

Курица с баклажанами и помидорами в духовке. Куриное Филе с баклажанами и помидорами в духовке.

Куриное Филе, запеченное с помидорами и баклажанами в духовке, - очень вкусное, сытное блюдо, которое украсит стол и в будни, и в праздники. Нежное и сочное мясо, благодаря помидорам, слой запеченных баклажанов и вкуснейшая сырная верхушечка - м. пальчики оближешь!

Куриная грудка на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Свежий шпинат - 500 г.
Куриное Филе - 300 г.
Репчатый лук - 1-2 шт.
Чеснок - 4 дольки.
Сливки 20% - 250 мл.
Пармезан - 30 г.
Молотые кориандр, Зира, кардамон - 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу.
Кедровые орешки - 30 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Макароны с сосисками.
2. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
3. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
4. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
5. Xoлoдный томатный суп.
6. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
7. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
8. Курочка под шубкой.
9. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
10. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
11. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
12. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
13. Как лучше спланировать маршрут по городу
14. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
15. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
16. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
17. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
18. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
19. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
20. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
21. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
22. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
23. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
24. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
25. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
26. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
27. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
28. Томатный сок: лучший из всех
29. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
30. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
31. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
32. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
33. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
34. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
35. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
36. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
37. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
38. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
39. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
40. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
41. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
42. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
43. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
44. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
45. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
46. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
47. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
48. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
49. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
50. Суп - пюре из чечевицы и перца.

Персональная подборка для вас