Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
2. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
3. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
4. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
5. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
6. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
7. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
8. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
9. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
10. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
12. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
13. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
14. Эчпочмак с мясом.
15. Самая вкусная картошка в духовке.
16. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
18. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
19. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
20. Красная рыба в сливочном соусе.
21. Салат с виноградом и курицей.
22. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
23. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
24. Мясной пирог "Хризантема".
25. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
26. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
27. Пирожки картофельные "Бабушкины".
28. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
29. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
30. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
31. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
32. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
33. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
34. Пышный пирог с брусничной начинкой.
35. Почему мне раньше никто не сказал ….
36. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.
37. Заливной пирог с мясом и зеленью.
38. Рождественский штоллен с коньяком.
39. Миндально - овсяное печенье.
40. Шоколадно - ванильный бисквит.
41. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
42. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
43. Один парень, единственный сын богатого болезненного отца, стал планировать будущее (когда отец умрёт.
44. Самые быстрые в мире пончики!
45. Медово - гречневые крекеры.
46. Творожно - лимонный чизкейк.
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Лаваш с яйцом.
49. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
50. Ванильный манник с сухофруктами.

Персональная подборка для вас