Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
2. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
3. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
4. Сдобные булочки с грецким орехом.
5. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
6. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
7. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
8. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
9. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
10. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
11. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
12. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
13. Овсяный очень вкусный хлеб.
14. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
15. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
16. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
17. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
18. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
19. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
20. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
21. Мы готовим по-русски.
22. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
25. Клава кока лейбл Black Star покинула!
26. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
27. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
30. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
31. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
32. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
33. Морковный салат с сыром.
34. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
35. Мясная запеканка. Просто вкусно.
36. Пельмешки, жареные под сыром.
37. Мы готовим в корейском стиле.
38. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
39. Мы готовим по всем правилам.
40. Напиток "Тархун" домашний.
41. Вэрзэре с капустой.
42. Вкусные маринады для курицы.
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. Картофельная запеканка с рыбой.
46. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
47. Смузи персиковый, с молоком.
48. Яблочный пирог просто распадается во рту.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!

Персональная подборка для вас