Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
2. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
3. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
4. Мама научила готовить: и торта не надо.
5. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
6. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
7. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
8. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
9. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
10. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
11. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
14. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
15. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
16. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
17. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
18. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
22. Суши филадельфия дома.
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
25. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
26. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
27. Куриные шарики с овощами.
28. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
29. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
30. Вэрзэре с капустой.
31. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
32. Картофельная запеканка с рыбой.
33. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
34. Грузинское блюдо оджaхури.
35. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
36. Яблочный пирог, который тает во рту.
37. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
38. Клубничный смузи с базиликом.
39. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
40. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
41. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
42. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
43. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
44. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
45. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
46. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
47. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
48. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
49. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
50. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!

Персональная подборка для вас