Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Гpечневый суп c гoвядинoй.
6. Салат "Самый Самый".
7. Манник со сгущёнкой.
8. Салат с куриной грудкой.
9. Литовский холодный боpщ.
10. Салат с курицей и грибами.
11. Салат из кальмаров.
12. Творожная запеканка с изюмом.
13. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
14. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
15. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
18. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
19. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
20. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
21. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
22. Картофельная запеканка с рыбой.
23. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
24. Смузи из ананаса и черной смородины.
25. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
26. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
27. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
28. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
29. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
30. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
31. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
32. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
33. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
34. Какие исторические события связаны с Кремлем
35. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
36. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
37. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
38. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
39. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
40. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
41. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
42. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
43. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
44. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
45. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
46. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
47. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
48. Что только не творят!
49. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
50. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет

Персональная подборка для вас