Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
2. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
3. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
4. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
5. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
6. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
7. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
8. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
9. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
10. Что происходит в организме при нехватке йода
11. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
12. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
13. Xoлoдный томатный суп.
14. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
15. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
16. Пончики на кефире.
17. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
18. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
19. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
20. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
21. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
22. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
23. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Эчпочмак с мясом.
25. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
26. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
27. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
28. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
29. Чебуреки с картофелем и сыром.
30. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
31. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
32. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
33. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
34. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
35. Блендеры: как производители обманывают потребителей
36. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
37. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
38. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
39. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
40. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
41. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
42. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
43. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
44. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
45. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
46. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
47. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
48. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
49. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
50. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать

Персональная подборка для вас