Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
2. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
3. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
4. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
5. Помидоры в медовом маринаде.
6. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
7. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
8. Простое быстре печенье.
9. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
10. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
11. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
12. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
13. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
14. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
15. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
16. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
17. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
18. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
19. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
20. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
21. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
22. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Капустка в гоpячем маpинаде.
24. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
25. Дрожжевые блины бабушкины.
26. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
29. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
30. Лосось - гриль на шпажках.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
33. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
34. Слойки с яблоками.
35. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
36. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
37. Салат "Сказка". Ингредиенты:
38. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
41. Картофельные рулетики с грибами.
42. Яблочный пирог просто распадается во рту.
43. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
44. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
45. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Любите простые, но вкусные салаты?
48. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
49. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
50. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов

Персональная подборка для вас