Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
2. Курица с овощами.
3. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
4. Творожный торт "Слёзы Ангела".
5. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
6. Чебуречки на заварном тесте.
7. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
8. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
9. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
10. Самые вкусные курники.
11. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
12. Нежный заливной пирог с ягодами.
13. Персиково - абрикосовый смузи.
14. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
15. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
16. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
17. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
18. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
19. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
20. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
21. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
22. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
23. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
24. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
25. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
26. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
27. Варенье из слив половинками.
28. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
29. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
30. Откуда открываются самые красивые виды на город
31. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
32. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
33. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
34. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
35. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
36. Крем - суп из запечённoй тыквы.
37. Овсяные сочники. Ингредиенты:
38. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
39. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
40. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
41. Headlines:
42. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
43. Торт маша. Ингредиенты:
44. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
45. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
46. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
47. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
48. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
49. Самый супер быстрый торт "Медовик".
50. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас