Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
2. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
3. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
4. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
5. Салат "Идеал". Ингредиенты:
6. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
7. Кулич быстрого приготовления.
8. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
9. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
10. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
11. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
12. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
13. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
14. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
15. Финики - это не просто "Сладко".
16. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
17. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
18. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
19. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
20. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
21. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
22. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
23. Рулетики из отбивных с начинкой.
24. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
25. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
26. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
27. Мы готовим напитки в домашних условиях.
28. Блюдо от шефа.
29. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
30. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
31. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
32. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
33. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
34. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
35. "Не собираюсь останавливаться!
36. Сливочная острая луковая паста.
37. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
38. Салат "Океан". Нам понадобится:
39. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
40. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
41. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
42. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
43. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
44. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
45. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
46. Салат с омлетом и креветками.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
49. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
50. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.

Персональная подборка для вас