Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические супы-пюры

Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления

* ингредиенты:
2/3 Стакана меда.
2 яичных белка.
1 стакан обжаренного миндаля.
1/2 Стакана нарезанной кураги.
Цедра половины лимона.
* как готовить:
1. глубокий противень мы застилаем восковой бумагой или специальной пергаментной бумагой для выпечки.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Сохрани, чтобы приготовить?

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Сливочная острая луковая паста.
5. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
6. Голубцы в омлете.
7. Самый быстрый торт.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. "Яблочный МЕД НА Зиму".
13. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
14. Курочка в кефире.
15. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
16. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
17. Лучше из помидоров не придумать!
18. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
19. Вкусный, полезный десерт.
20. Клубничный смузи с базиликом.
21. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
22. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
23. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
24. Какие традиции питания существуют в Кургане
25. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
26. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
27. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
28. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
29. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
30. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
31. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
32. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
35. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
36. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
37. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
38. Оладьи из фарша и кефира.
39. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
40. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
41. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
42. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
44. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
45. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
46. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
47. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
48. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт

Персональная подборка для вас