Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ароматная зелень

Когда хочется немного разгрузить желудок от большого количества сытных блюд и мучного, которым нередко перекусывают офисные сотрудники в обеденный перерыв, стоит вспомнить о спасительном смузи. А лучше всего о яблочном смузи, которое будет полезным для здоровья и вашей фигуры. В нашем материале есть три проверенных рецепта смузи с яблоками, которые вам стоит попробовать на завтрак.

Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное питание, хорошей идеей будет спечь яблоки с корицей.

Что такое смузи из яблок. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Яблочный коктейль — это один из самых популярных и вкусных коктейлей, который можно приготовить дома. Он идеально подходит для любого сезона года и может быть приготовлен без использования блендера. В этой статье я расскажу вам, как легко и просто сделать яблочный коктейль без блендера.

Ингредиенты 3-4 яблока 1 стакан молока 1 стакан свежего мороженого 1 чайная ложка сахарной пудры 1 чайная ложка ванильного сахара 1/2 стакана сока лайма 1/2 стакана воды льды Процесс приготовления

1. Взбейте яблоки и нарежьте их на кусочки.

2. Взбейте молоко, мороженое, сахарную пудру, ванильный сахар, сок лайма и воду вместе.

Что нужно для приготовления яблочного коктейля без блендера. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептовСмузи — это не только полезный, но и невероятно сытный напиток. Он способен заменить полноценный прием пищи, так как содержит в себе множество витаминов, минералов и клетчатки. Но, кроме этого, смузи — это действительно вкусно! Для приготовления этого напитка часто используют ягоды и фрукты, поэтому, если вы еще не пробовали готовить смузи, то самое время начать.

Вам понадобятся самые обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Так что ничего сложного в этом нет.

Перед тем, как выбрать блендер, стоит определиться с той моделью, которая будет наиболее удобна для использования дома. Смузи делается очень просто, но тот смузи, который можно попробовать в кафе, чаще всего делают на большом промышленном блендере . Такой прибор имеет большие габариты и расходует много электроэнергии.

Для коктейлей можно использовать погружной блендер . Он с легкостью справляется с помолом фруктов, но проблема такого агрегата в том, что он недостаточно качественно измельчает все кусочки и может запачкать все вокруг, если будет погружен в емкость без крышки.

Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?Сегодня этот популярный напиток, который ещё называют «завтрак в стакане» можно приготовить из самых разных продуктов. В ход идут фрукты, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, а также овощи и различные добавки. Можно составить вкусный и полезный завтрак или перекус, заряжающий энергией на весь день.

Важно! Большое содержание в продукте клетчатки позволяет быстро насытиться и сохранить это чувство сытости на несколько часов. Один стакан смузи заменяет полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления понадобится всего 3 – 4 ингредиента. В смузи можно добавить мёд, подсластитель или другие компоненты. Также он способствует повышению иммунитета и не позволяет резко подскакивать показателям сахара в крови.

Хотя эти коктейли - вкусный и простой способ пополнить свой рацион витаминами , они не всегда хороши для жиросжигания . В зависимости от ингредиентов, они могут быть загружены сахаром и жирами. Тем не менее, не все смузи созданы равными.

Существует целый ряд домашних рецептов смузи для блендера, которые не только заполнены питательными веществами, но и могут помочь сбросить несколько килограммов, если вы хотите это сделать. Выбирая конкретные ингредиенты, которые помогают пищеварению, сжиганию жира, уменьшению воспаления и многому другому, вы можете создать идеальный напиток для похудения, после которого вам не захочется съесть что-нибудь через час.

Смузи яблоко. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
3. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
4. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
5. Тефтели в белом соусе.
6. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. Салат "Ромашковое Поле".
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
11. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
12. Творожный торт "Слёзы Ангела".
13. Тoрт без выпечки.
14. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
15. Заварные блины на воде.
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Тоpт из сссp.
18. Oтличный неслoжный peцeптик!
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
21. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
22. От такого пиpога не отоpваться!
23. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
28. Стакан кефира и 1 яйцо.
29. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
30. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
31. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
32. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
33. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
34. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
35. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
36. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
37. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
38. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
39. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
40. Овсяные сочники. Ингредиенты:
41. Постный салат с крабовыми палочками.
42. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
43. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
44. Индейка в горчичном соусе.
45. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
46. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
47. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
48. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
49. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
50. Старше 50: Как правильно питаться для женщин

Персональная подборка для вас