Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ароматная зелень

Когда хочется немного разгрузить желудок от большого количества сытных блюд и мучного, которым нередко перекусывают офисные сотрудники в обеденный перерыв, стоит вспомнить о спасительном смузи. А лучше всего о яблочном смузи, которое будет полезным для здоровья и вашей фигуры. В нашем материале есть три проверенных рецепта смузи с яблоками, которые вам стоит попробовать на завтрак.

Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное питание, хорошей идеей будет спечь яблоки с корицей.

Что такое смузи из яблок. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Яблочный коктейль — это один из самых популярных и вкусных коктейлей, который можно приготовить дома. Он идеально подходит для любого сезона года и может быть приготовлен без использования блендера. В этой статье я расскажу вам, как легко и просто сделать яблочный коктейль без блендера.

Ингредиенты 3-4 яблока 1 стакан молока 1 стакан свежего мороженого 1 чайная ложка сахарной пудры 1 чайная ложка ванильного сахара 1/2 стакана сока лайма 1/2 стакана воды льды Процесс приготовления

1. Взбейте яблоки и нарежьте их на кусочки.

2. Взбейте молоко, мороженое, сахарную пудру, ванильный сахар, сок лайма и воду вместе.

Что нужно для приготовления яблочного коктейля без блендера. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептовСмузи — это не только полезный, но и невероятно сытный напиток. Он способен заменить полноценный прием пищи, так как содержит в себе множество витаминов, минералов и клетчатки. Но, кроме этого, смузи — это действительно вкусно! Для приготовления этого напитка часто используют ягоды и фрукты, поэтому, если вы еще не пробовали готовить смузи, то самое время начать.

Вам понадобятся самые обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Так что ничего сложного в этом нет.

Перед тем, как выбрать блендер, стоит определиться с той моделью, которая будет наиболее удобна для использования дома. Смузи делается очень просто, но тот смузи, который можно попробовать в кафе, чаще всего делают на большом промышленном блендере . Такой прибор имеет большие габариты и расходует много электроэнергии.

Для коктейлей можно использовать погружной блендер . Он с легкостью справляется с помолом фруктов, но проблема такого агрегата в том, что он недостаточно качественно измельчает все кусочки и может запачкать все вокруг, если будет погружен в емкость без крышки.

Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?Сегодня этот популярный напиток, который ещё называют «завтрак в стакане» можно приготовить из самых разных продуктов. В ход идут фрукты, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, а также овощи и различные добавки. Можно составить вкусный и полезный завтрак или перекус, заряжающий энергией на весь день.

Важно! Большое содержание в продукте клетчатки позволяет быстро насытиться и сохранить это чувство сытости на несколько часов. Один стакан смузи заменяет полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления понадобится всего 3 – 4 ингредиента. В смузи можно добавить мёд, подсластитель или другие компоненты. Также он способствует повышению иммунитета и не позволяет резко подскакивать показателям сахара в крови.

Хотя эти коктейли - вкусный и простой способ пополнить свой рацион витаминами , они не всегда хороши для жиросжигания . В зависимости от ингредиентов, они могут быть загружены сахаром и жирами. Тем не менее, не все смузи созданы равными.

Существует целый ряд домашних рецептов смузи для блендера, которые не только заполнены питательными веществами, но и могут помочь сбросить несколько килограммов, если вы хотите это сделать. Выбирая конкретные ингредиенты, которые помогают пищеварению, сжиганию жира, уменьшению воспаления и многому другому, вы можете создать идеальный напиток для похудения, после которого вам не захочется съесть что-нибудь через час.

Смузи яблоко. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Последние обновления на сайте:

1. Легкий смузи с манго и бананом.
2. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
3. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
4. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
7. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
8. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
9. Тоненькие заварные блины на молоке.
10. Солнечный микс. Ингредиенты:
11. Сырный шарики! Ингредиенты:
12. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
13. Такое вы точно еще не готовили!
14. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
15. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
16. Самые вкусные тортики из нашего детства!
17. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
18. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
19. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. Малосольные помидоры - огурцы.
22. Универсальное тесто для выпечки.
23. Мы готовим как в ресторане.
24. Простой яблочный пирог.
25. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
26. Манник со сгущёнкой.
27. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
28. Пирог на кефире с курицей.
29. "Яблочный МЕД НА Зиму".
30. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
31. Вкусный пирог с мясом.
32. Молочный коктейль с фруктами.
33. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
34. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
35. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
36. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
37. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
38. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
39. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
40. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
41. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
42. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
43. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
44. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
45. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
46. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
47. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
48. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
49. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
50. Лодочки из кабачков.

Персональная подборка для вас