Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ароматная зелень

Когда хочется немного разгрузить желудок от большого количества сытных блюд и мучного, которым нередко перекусывают офисные сотрудники в обеденный перерыв, стоит вспомнить о спасительном смузи. А лучше всего о яблочном смузи, которое будет полезным для здоровья и вашей фигуры. В нашем материале есть три проверенных рецепта смузи с яблоками, которые вам стоит попробовать на завтрак.

Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное питание, хорошей идеей будет спечь яблоки с корицей.

Что такое смузи из яблок. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Яблочный коктейль — это один из самых популярных и вкусных коктейлей, который можно приготовить дома. Он идеально подходит для любого сезона года и может быть приготовлен без использования блендера. В этой статье я расскажу вам, как легко и просто сделать яблочный коктейль без блендера.

Ингредиенты 3-4 яблока 1 стакан молока 1 стакан свежего мороженого 1 чайная ложка сахарной пудры 1 чайная ложка ванильного сахара 1/2 стакана сока лайма 1/2 стакана воды льды Процесс приготовления

1. Взбейте яблоки и нарежьте их на кусочки.

2. Взбейте молоко, мороженое, сахарную пудру, ванильный сахар, сок лайма и воду вместе.

Что нужно для приготовления яблочного коктейля без блендера. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептовСмузи — это не только полезный, но и невероятно сытный напиток. Он способен заменить полноценный прием пищи, так как содержит в себе множество витаминов, минералов и клетчатки. Но, кроме этого, смузи — это действительно вкусно! Для приготовления этого напитка часто используют ягоды и фрукты, поэтому, если вы еще не пробовали готовить смузи, то самое время начать.

Вам понадобятся самые обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Так что ничего сложного в этом нет.

Перед тем, как выбрать блендер, стоит определиться с той моделью, которая будет наиболее удобна для использования дома. Смузи делается очень просто, но тот смузи, который можно попробовать в кафе, чаще всего делают на большом промышленном блендере . Такой прибор имеет большие габариты и расходует много электроэнергии.

Для коктейлей можно использовать погружной блендер . Он с легкостью справляется с помолом фруктов, но проблема такого агрегата в том, что он недостаточно качественно измельчает все кусочки и может запачкать все вокруг, если будет погружен в емкость без крышки.

Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?Сегодня этот популярный напиток, который ещё называют «завтрак в стакане» можно приготовить из самых разных продуктов. В ход идут фрукты, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, а также овощи и различные добавки. Можно составить вкусный и полезный завтрак или перекус, заряжающий энергией на весь день.

Важно! Большое содержание в продукте клетчатки позволяет быстро насытиться и сохранить это чувство сытости на несколько часов. Один стакан смузи заменяет полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления понадобится всего 3 – 4 ингредиента. В смузи можно добавить мёд, подсластитель или другие компоненты. Также он способствует повышению иммунитета и не позволяет резко подскакивать показателям сахара в крови.

Хотя эти коктейли - вкусный и простой способ пополнить свой рацион витаминами , они не всегда хороши для жиросжигания . В зависимости от ингредиентов, они могут быть загружены сахаром и жирами. Тем не менее, не все смузи созданы равными.

Существует целый ряд домашних рецептов смузи для блендера, которые не только заполнены питательными веществами, но и могут помочь сбросить несколько килограммов, если вы хотите это сделать. Выбирая конкретные ингредиенты, которые помогают пищеварению, сжиганию жира, уменьшению воспаления и многому другому, вы можете создать идеальный напиток для похудения, после которого вам не захочется съесть что-нибудь через час.

Смузи яблоко. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
3. Слабосолёная сельдь с горчицей.
4. Салат с куриной грудкой.
5. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
6. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
9. Идеальный пышный бисквит для тортов.
10. Драники с мясом "Тяп - ляп".
11. Салат с омлетом и креветками.
12. Вэрзэре с капустой.
13. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
14. Картофельная запеканка с рыбой.
15. От такого пиpога не отоpваться!
16. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
17. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
18. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
19. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
20. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
21. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
22. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
23. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
24. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
25. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
26. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
27. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
28. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
29. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
30. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
31. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
32. Кто не любит стрипсы?
33. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
34. Крем - суп из запечённoй тыквы.
35. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
36. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
37. Салат с тунцом и креветками.
38. Хек с цветной капустой в духовке.
39. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
40. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
41. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
42. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
43. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
44. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
47. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
48. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:

Персональная подборка для вас