Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ароматная зелень

Когда хочется немного разгрузить желудок от большого количества сытных блюд и мучного, которым нередко перекусывают офисные сотрудники в обеденный перерыв, стоит вспомнить о спасительном смузи. А лучше всего о яблочном смузи, которое будет полезным для здоровья и вашей фигуры. В нашем материале есть три проверенных рецепта смузи с яблоками, которые вам стоит попробовать на завтрак.

Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное питание, хорошей идеей будет спечь яблоки с корицей.

Что такое смузи из яблок. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Яблочный коктейль — это один из самых популярных и вкусных коктейлей, который можно приготовить дома. Он идеально подходит для любого сезона года и может быть приготовлен без использования блендера. В этой статье я расскажу вам, как легко и просто сделать яблочный коктейль без блендера.

Ингредиенты 3-4 яблока 1 стакан молока 1 стакан свежего мороженого 1 чайная ложка сахарной пудры 1 чайная ложка ванильного сахара 1/2 стакана сока лайма 1/2 стакана воды льды Процесс приготовления

1. Взбейте яблоки и нарежьте их на кусочки.

2. Взбейте молоко, мороженое, сахарную пудру, ванильный сахар, сок лайма и воду вместе.

Что нужно для приготовления яблочного коктейля без блендера. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептовСмузи — это не только полезный, но и невероятно сытный напиток. Он способен заменить полноценный прием пищи, так как содержит в себе множество витаминов, минералов и клетчатки. Но, кроме этого, смузи — это действительно вкусно! Для приготовления этого напитка часто используют ягоды и фрукты, поэтому, если вы еще не пробовали готовить смузи, то самое время начать.

Вам понадобятся самые обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Так что ничего сложного в этом нет.

Перед тем, как выбрать блендер, стоит определиться с той моделью, которая будет наиболее удобна для использования дома. Смузи делается очень просто, но тот смузи, который можно попробовать в кафе, чаще всего делают на большом промышленном блендере . Такой прибор имеет большие габариты и расходует много электроэнергии.

Для коктейлей можно использовать погружной блендер . Он с легкостью справляется с помолом фруктов, но проблема такого агрегата в том, что он недостаточно качественно измельчает все кусочки и может запачкать все вокруг, если будет погружен в емкость без крышки.

Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?Сегодня этот популярный напиток, который ещё называют «завтрак в стакане» можно приготовить из самых разных продуктов. В ход идут фрукты, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, а также овощи и различные добавки. Можно составить вкусный и полезный завтрак или перекус, заряжающий энергией на весь день.

Важно! Большое содержание в продукте клетчатки позволяет быстро насытиться и сохранить это чувство сытости на несколько часов. Один стакан смузи заменяет полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления понадобится всего 3 – 4 ингредиента. В смузи можно добавить мёд, подсластитель или другие компоненты. Также он способствует повышению иммунитета и не позволяет резко подскакивать показателям сахара в крови.

Хотя эти коктейли - вкусный и простой способ пополнить свой рацион витаминами , они не всегда хороши для жиросжигания . В зависимости от ингредиентов, они могут быть загружены сахаром и жирами. Тем не менее, не все смузи созданы равными.

Существует целый ряд домашних рецептов смузи для блендера, которые не только заполнены питательными веществами, но и могут помочь сбросить несколько килограммов, если вы хотите это сделать. Выбирая конкретные ингредиенты, которые помогают пищеварению, сжиганию жира, уменьшению воспаления и многому другому, вы можете создать идеальный напиток для похудения, после которого вам не захочется съесть что-нибудь через час.

Смузи яблоко. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели в белом соусе.
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
11. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
15. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
16. Овощной суп c галушками.
17. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
18. Смузи персиковый, с молоком.
19. Грузинское блюдо оджaхури.
20. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
21. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
22. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
23. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
24. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
25. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
26. Торт "Минутка" без выпечки.
27. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
28. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
29. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
30. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
32. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
33. Что происходит в организме при нехватке йода
34. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
35. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
36. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
37. Закуска из селедки.
38. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
39. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
40. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
41. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
42. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
44. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
45. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
46. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
47. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Старше 50: Как правильно питаться для женщин

Персональная подборка для вас