Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ароматная зелень

Когда хочется немного разгрузить желудок от большого количества сытных блюд и мучного, которым нередко перекусывают офисные сотрудники в обеденный перерыв, стоит вспомнить о спасительном смузи. А лучше всего о яблочном смузи, которое будет полезным для здоровья и вашей фигуры. В нашем материале есть три проверенных рецепта смузи с яблоками, которые вам стоит попробовать на завтрак.

Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное питание, хорошей идеей будет спечь яблоки с корицей.

Что такое смузи из яблок. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Яблочный коктейль — это один из самых популярных и вкусных коктейлей, который можно приготовить дома. Он идеально подходит для любого сезона года и может быть приготовлен без использования блендера. В этой статье я расскажу вам, как легко и просто сделать яблочный коктейль без блендера.

Ингредиенты 3-4 яблока 1 стакан молока 1 стакан свежего мороженого 1 чайная ложка сахарной пудры 1 чайная ложка ванильного сахара 1/2 стакана сока лайма 1/2 стакана воды льды Процесс приготовления

1. Взбейте яблоки и нарежьте их на кусочки.

2. Взбейте молоко, мороженое, сахарную пудру, ванильный сахар, сок лайма и воду вместе.

Что нужно для приготовления яблочного коктейля без блендера. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Хочешь стать на шаг ближе к правильному питанию? Заведи полезную привычку готовить ПП-смузи! Этот напиток благоприятно отразится на твоем здоровье, а процесс его приготовления – удивительно простой. Представляем твоему вниманию 20 самых лучших рецептов!

1. Зеленый смузи из шпината со льдом

Фото: about-tea.ru

Можешь добавить еще любимые специи по вкусу.

Тебе понадобится: 50 г молодого шпината, 4 кубика льда, 100 мл холодной воды.

Приготовление: В чашу блендера сложи шпинат и кубики льда. Влей воду и перебей до однородности.

Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептовСмузи — это не только полезный, но и невероятно сытный напиток. Он способен заменить полноценный прием пищи, так как содержит в себе множество витаминов, минералов и клетчатки. Но, кроме этого, смузи — это действительно вкусно! Для приготовления этого напитка часто используют ягоды и фрукты, поэтому, если вы еще не пробовали готовить смузи, то самое время начать.

Вам понадобятся самые обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Так что ничего сложного в этом нет.

Перед тем, как выбрать блендер, стоит определиться с той моделью, которая будет наиболее удобна для использования дома. Смузи делается очень просто, но тот смузи, который можно попробовать в кафе, чаще всего делают на большом промышленном блендере . Такой прибор имеет большие габариты и расходует много электроэнергии.

Для коктейлей можно использовать погружной блендер . Он с легкостью справляется с помолом фруктов, но проблема такого агрегата в том, что он недостаточно качественно измельчает все кусочки и может запачкать все вокруг, если будет погружен в емкость без крышки.

Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?Сегодня этот популярный напиток, который ещё называют «завтрак в стакане» можно приготовить из самых разных продуктов. В ход идут фрукты, ягоды, зелень, кисломолочные продукты, а также овощи и различные добавки. Можно составить вкусный и полезный завтрак или перекус, заряжающий энергией на весь день.

Важно! Большое содержание в продукте клетчатки позволяет быстро насытиться и сохранить это чувство сытости на несколько часов. Один стакан смузи заменяет полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления понадобится всего 3 – 4 ингредиента. В смузи можно добавить мёд, подсластитель или другие компоненты. Также он способствует повышению иммунитета и не позволяет резко подскакивать показателям сахара в крови.

Хотя эти коктейли - вкусный и простой способ пополнить свой рацион витаминами , они не всегда хороши для жиросжигания . В зависимости от ингредиентов, они могут быть загружены сахаром и жирами. Тем не менее, не все смузи созданы равными.

Существует целый ряд домашних рецептов смузи для блендера, которые не только заполнены питательными веществами, но и могут помочь сбросить несколько килограммов, если вы хотите это сделать. Выбирая конкретные ингредиенты, которые помогают пищеварению, сжиганию жира, уменьшению воспаления и многому другому, вы можете создать идеальный напиток для похудения, после которого вам не захочется съесть что-нибудь через час.

Смузи яблоко. 20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год

Последние обновления на сайте:

1. CAGMO: история успеха и вдохновения
2. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
3. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
4. Крем - суп из запечённoй тыквы.
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
6. Подлива из курицы со сметаной.
7. Куриные котлеты как в детском саду.
8. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
9. Домашняя буженина. Ингредиенты:
10. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
11. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
12. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
13. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
14. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
15. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
16. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
17. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
18. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
19. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
20. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
21. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
22. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
23. Марина Девятова расписание: для кого
24. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
25. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
26. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
27. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
28. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
29. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
30. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
31. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
32. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
33. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
34. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
35. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
36. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
37. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
38. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
39. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
40. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
41. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
42. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
43. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
44. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
45. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
46. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
47. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
48. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
49. Суп - пюре из чечевицы и перца.
50. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки

Персональная подборка для вас