Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Завтрак для похудения

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

20 смузи с огурцом, которые стоит добавить в свой рацион

Фото: Noirchocolate, AdobeStock

Готовить этот восхитительный напиток можно не только летом. Главная задача — разыскать сочные и вкусные огурцы. К счастью, сейчас они доступны круглый год. Читай нашу подборку из 20 рецептов и скорее принимайся за дело!

1. Смузи с кефиром, огурцом и петрушкой

Фото: youtube.com

Хранить такой смузи можно несколько часов.

Тебе понадобится: 2 средних огурца, 1 стакан кефира, 10 г петрушки, соль по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
2. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
3. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
4. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
5. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
6. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
7. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
8. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
9. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
10. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
11. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
12. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
13. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
14. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
15. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
16. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
17. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
18. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
19. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
20. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
21. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
22. Вареники с картошкой.
23. Торт "Муравейник" за 10 минут.
24. Салат с курицей и грецкими орехами.
25. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
26. Печёночно - картофельные котлеты.
27. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
28. Салат весенний с сельдереем.
29. Ачма с сыром и творогом.
30. Салат из помидоров и авокадо.
31. Хит сезона! Аджика из кабачков!
32. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
33. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
34. Скумбрия в кляре.
35. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
36. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
37. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
38. Куриные рулетики в беконе.
39. Картошка в духовке с пармезаном.
40. Рецепт домашнего хлеба:
41. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
42. Новогодний сытный салат.
43. Пышное тесто "Как пух".
44. Миндально - овсяное печенье.
45. Самые быстрые в мире пончики!
46. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
47. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
48. Сын, отслуживший в армии, вернулся в родное село.
49. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.
50. Лимонно - яблочный пирог с корицей.

Персональная подборка для вас