Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Запеканка с овощами

Баклажаны, помидоры, сыр. Все, как мы любим!

Ингредиенты:

- Куриная грудка (Филе) - 4 шт.
- Баклажаны - 2-3 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Чеснок - 1 зубчик, - зелень укропа.
- Растительное масло для жарки.
- Соль, красный и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для приготовления еды, но это не значит, что нужно отказываться от вкусных и полезных блюд. В этой статье мы рассмотрим 5 универсальных рецептов, которые идеально подойдут как для завтрака, так и для обеда. Они просты в приготовлении, не требуют экзотических ингредиентов и могут быть адаптированы под ваши вкусовые предпочтения.

1. Весёлый омлет с овощами

Омлет – это классическое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Добавьте к нему овощи, и у вас получится сытное и полезное блюдо.

Какие рецепты можно приготовить заранее для завтрака и обеда. Заготовка еды на неделю / Восемь блюд для всей семьи

Бывают ситуации, когда вам необходимо измельчить продукты, но у вас нет под рукой блендера. Не беспокойтесь, есть несколько эффективных способов, которые помогут вам достичь желаемого результата без специального оборудования.

1. Ручная измельчительная решетка

Одним из самых простых и доступных способов измельчить продукты без блендера является использование ручной измельчительной решетки. Она позволяет быстро и легко натереть овощи, фрукты или сыр.

2. Нож и разделочная доска

Если у вас нет измельчительной решетки, можно воспользоваться обычным ножом и разделочной доской. Нарежьте продукты на мелкие кусочки и затем аккуратно нарежьте их мелкими движениями ножа.

3. Пестик и ступка

Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно?

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Ингредиенты:
Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес.

Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 грамм;.
Картофель - 2 шт;.
Лук - 1 шт;.
Помидор - 2 шт;.
Шампиньоны - 250 грамм;.
Твердый сыр - 100 грамм;.
Майонез 250 - грамм.

Описание процесса приготовления:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Куриная запеканка по-французски.Для начала, нарежем грибы на пласты и мы пожарим их. Можно использовать и маринованные.

6 картофелин весом около 450-500 грамм;.
250 грамм воды (1, 75 МЧ);.
1 луковица весом 80 грамм;.
2 столовые ложки томатной пасты;.
1 чайная ложка растительного масла;.
1 неполная десертная ложка соли;.
Специи.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
4. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
8. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
9. Кyриный суп с бpoккoли.
10. Мы запекаем куpиные ножки.
11. Морковь по-корейски "Домашняя".
12. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
13. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
14. Восхитительный пирог с тыквой.
15. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
16. 17 вариантов заправки для бутербродов.
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
19. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
20. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
21. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
22. Любите простые, но вкусные салаты?
23. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
24. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
25. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
26. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
27. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
28. Топ продуктов для здорового кишечника
29. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
30. Деревенская пицца. Ингредиенты:
31. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
32. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
33. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
34. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
35. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
36. Кто не любит стрипсы?
37. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
38. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
39. Закуска из селедки.
40. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
41. Купаты с подливой на сковороде.
42. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
43. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
44. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
45. Свинина запеченная с черносливом.
46. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
48. Детокс на соках и смузи: как это работает
49. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
50. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера

Персональная подборка для вас