Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Запеканка с овощами

Баклажаны, помидоры, сыр. Все, как мы любим!

Ингредиенты:

- Куриная грудка (Филе) - 4 шт.
- Баклажаны - 2-3 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Чеснок - 1 зубчик, - зелень укропа.
- Растительное масло для жарки.
- Соль, красный и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для приготовления еды, но это не значит, что нужно отказываться от вкусных и полезных блюд. В этой статье мы рассмотрим 5 универсальных рецептов, которые идеально подойдут как для завтрака, так и для обеда. Они просты в приготовлении, не требуют экзотических ингредиентов и могут быть адаптированы под ваши вкусовые предпочтения.

1. Весёлый омлет с овощами

Омлет – это классическое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Добавьте к нему овощи, и у вас получится сытное и полезное блюдо.

Какие рецепты можно приготовить заранее для завтрака и обеда. Заготовка еды на неделю / Восемь блюд для всей семьи

Бывают ситуации, когда вам необходимо измельчить продукты, но у вас нет под рукой блендера. Не беспокойтесь, есть несколько эффективных способов, которые помогут вам достичь желаемого результата без специального оборудования.

1. Ручная измельчительная решетка

Одним из самых простых и доступных способов измельчить продукты без блендера является использование ручной измельчительной решетки. Она позволяет быстро и легко натереть овощи, фрукты или сыр.

2. Нож и разделочная доска

Если у вас нет измельчительной решетки, можно воспользоваться обычным ножом и разделочной доской. Нарежьте продукты на мелкие кусочки и затем аккуратно нарежьте их мелкими движениями ножа.

3. Пестик и ступка

Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно?

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Ингредиенты:
Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес.

Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 грамм;.
Картофель - 2 шт;.
Лук - 1 шт;.
Помидор - 2 шт;.
Шампиньоны - 250 грамм;.
Твердый сыр - 100 грамм;.
Майонез 250 - грамм.

Описание процесса приготовления:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Куриная запеканка по-французски.Для начала, нарежем грибы на пласты и мы пожарим их. Можно использовать и маринованные.

6 картофелин весом около 450-500 грамм;.
250 грамм воды (1, 75 МЧ);.
1 луковица весом 80 грамм;.
2 столовые ложки томатной пасты;.
1 чайная ложка растительного масла;.
1 неполная десертная ложка соли;.
Специи.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
2. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
3. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
4. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
5. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
6. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
7. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
8. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
9. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
10. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
12. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
13. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
14. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
15. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
16. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
17. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
18. Курица с рисом в духовке.
19. Смузи без блендера: легко и полезно
20. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
21. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
22. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
23. Какие рекорды и достижения связаны с городом
24. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
25. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
26. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
27. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
28. Картофельные оладьи на дрожжах.
29. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
30. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
31. Гормоны щитовидной железы: что нужно знать о анализе
32. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
33. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
34. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
35. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
36. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
37. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
38. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
39. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
40. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
41. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
42. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
43. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
44. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
45. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
46. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
47. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
48. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
49. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
50. Cочнaя курoчка в апельсинаx.

Персональная подборка для вас