Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Запеканка с овощами

Баклажаны, помидоры, сыр. Все, как мы любим!

Ингредиенты:

- Куриная грудка (Филе) - 4 шт.
- Баклажаны - 2-3 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Чеснок - 1 зубчик, - зелень укропа.
- Растительное масло для жарки.
- Соль, красный и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для приготовления еды, но это не значит, что нужно отказываться от вкусных и полезных блюд. В этой статье мы рассмотрим 5 универсальных рецептов, которые идеально подойдут как для завтрака, так и для обеда. Они просты в приготовлении, не требуют экзотических ингредиентов и могут быть адаптированы под ваши вкусовые предпочтения.

1. Весёлый омлет с овощами

Омлет – это классическое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Добавьте к нему овощи, и у вас получится сытное и полезное блюдо.

Какие рецепты можно приготовить заранее для завтрака и обеда. Заготовка еды на неделю / Восемь блюд для всей семьи

Бывают ситуации, когда вам необходимо измельчить продукты, но у вас нет под рукой блендера. Не беспокойтесь, есть несколько эффективных способов, которые помогут вам достичь желаемого результата без специального оборудования.

1. Ручная измельчительная решетка

Одним из самых простых и доступных способов измельчить продукты без блендера является использование ручной измельчительной решетки. Она позволяет быстро и легко натереть овощи, фрукты или сыр.

2. Нож и разделочная доска

Если у вас нет измельчительной решетки, можно воспользоваться обычным ножом и разделочной доской. Нарежьте продукты на мелкие кусочки и затем аккуратно нарежьте их мелкими движениями ножа.

3. Пестик и ступка

Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно?

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Ингредиенты:
Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес.

Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 грамм;.
Картофель - 2 шт;.
Лук - 1 шт;.
Помидор - 2 шт;.
Шампиньоны - 250 грамм;.
Твердый сыр - 100 грамм;.
Майонез 250 - грамм.

Описание процесса приготовления:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Куриная запеканка по-французски.Для начала, нарежем грибы на пласты и мы пожарим их. Можно использовать и маринованные.

6 картофелин весом около 450-500 грамм;.
250 грамм воды (1, 75 МЧ);.
1 луковица весом 80 грамм;.
2 столовые ложки томатной пасты;.
1 чайная ложка растительного масла;.
1 неполная десертная ложка соли;.
Специи.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Помните этот рецепт?
3. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
4. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
5. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
6. Смузи из свеклы и авокадо.
7. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
8. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
9. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
10. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
11. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
12. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
13. Арбузно - лимонный смузи.
14. "Я готов всё ей дать!
15. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
16. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
17. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
18. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
19. Headlines:
20. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
21. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
22. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
23. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
24. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
25. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
26. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
27. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
28. Купаты с подливой на сковороде.
29. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
30. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
31. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
32. Торт маша. Ингредиенты:
33. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
34. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
35. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
36. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
37. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
38. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
39. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
40. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
41. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
42. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
43. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
44. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
45. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
46. Кисло - сладкий соус.
47. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
48. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
49. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
50. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей

Персональная подборка для вас