Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Воздействие на иммунитет

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Последние обновления на сайте:

1. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
2. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
3. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
4. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
5. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
6. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
7. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
8. Мы готовим дома.
9. Паста карбонара с грибами.
10. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
11. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
12. Ингредиенты: * Черри.
13. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
14. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
15. За этим рецептом идёт настоящая охота.
16. Слоеный салат из печенки.
17. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
18. Ленивый хачапури на сковороде.
19. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
20. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
21. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
22. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
23. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
24. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
25. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
26. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
27. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
28. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
29. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
30. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
31. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
32. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
33. Воздушные сырники из духовки.
34. Салат с сыром и моpковью.
35. Секреты идеального теста для выпечки.
36. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
37. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
38. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
39. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
40. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
41. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
42. Тефтели в белом соусе.
43. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
44. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
45. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
46. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
47. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
48. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:

Персональная подборка для вас