Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Воздействие на иммунитет

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Последние обновления на сайте:

1. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
2. Картошка тушенная с курицей в молоке.
3. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
4. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
5. Белый праздничный торт.
6. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
7. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
8. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
9. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
10. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
11. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
12. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
13. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
14. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
15. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
16. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
17. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
18. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
19. Утка с квашеной капустой.
20. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
21. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
22. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
23. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
24. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
25. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
26. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
27. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
28. Нежная творожная запеканка.
29. Финики - это не просто "Сладко".
30. Пудинг за 5 минут!
31. Салат "Гнездо Глухаря".
32. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
33. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
34. Солнечный микс. Ингредиенты:
35. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
36. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
37. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
38. Салат с сыром и моpковью.
39. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
40. Клава кока лейбл Black Star покинула!
41. Малосольные помидоры - огурцы.
42. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
43. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
44. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
45. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
46. Торт с бананами.
47. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
48. Суши филадельфия дома.
49. Гpечневый суп c гoвядинoй.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас