Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Талия в менопаузе

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
2. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
3. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
8. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
9. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
10. Любимый ягодный пирог.
11. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
12. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
13. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
14. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
15. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
17. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
18. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
19. Яблочный пирог, который тает во рту!
20. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
21. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
22. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
23. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
24. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
25. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
26. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
27. Где расположен Красная площадь
28. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
29. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
30. Торт "Минутка" без выпечки.
31. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
32. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
33. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
34. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
35. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
36. Грибная шуба. Ингредиенты:
37. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
38. Крем - суп из запечённoй тыквы.
39. Подлива из курицы со сметаной.
40. Купаты с подливой на сковороде.
41. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
42. Курочка под шубкой.
43. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
44. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
45. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
46. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
47. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
48. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
49. Самый лучший рецепт кекс.
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса