Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Килограммы в менопаузе

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
2. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
3. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
4. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
5. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
8. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
9. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
10. Варенье из слив половинками.
11. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
12. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
13. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
14. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
15. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
16. Грибная шуба. Ингредиенты:
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
18. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
19. Минимум времени - максимум вкуса!
20. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
21. Пирог с яблоками.
22. Яблочный пирог - суфле.
23. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
24. Фаcолeвый суп с лапшoй.
25. Как составить сбалансированное меню на неделю
26. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
27. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
28. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
29. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
30. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
31. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
32. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
34. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
35. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
36. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
37. Шашлык в духовке на луковой подушке.
38. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
39. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
40. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
41. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
42. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
43. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
44. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
45. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
46. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
47. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
48. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
49. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
50. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать

Персональная подборка для вас