Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
4. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
5. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
6. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
7. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
8. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
9. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
10. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
11. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
12. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
13. Творожный торт суфле.
14. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
15. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
16. Слоеный салат из печенки.
17. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
18. Домашние ватрушки с творогом.
19. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
20. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
21. Салат из свеклы с горошком.
22. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
23. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
24. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
25. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
26. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
27. Печенье из творога.
28. Витаминный смузи из фруктов.
29. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
30. Тефтели с рисом и подливкой.
31. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
32. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
33. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
34. Маринованная капуста со свеклой.
35. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
36. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
37. Тефтели в белом соусе.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Блюдо грузинской кухни.
40. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
41. Соус к чему угодно.
42. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
43. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
44. Oтличный неслoжный peцeптик!
45. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
46. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. 17 вариантов заправки для бутербродов.
49. Напиток "Тархун" домашний.
50. Тортилья с мясным фаршем.

Персональная подборка для вас