Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
4. Квашенная капуста. Необходимое.
5. Творожный торт "Слёзы Ангела".
6. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
7. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
8. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
9. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
10. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
11. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Тыквенный сок с апельсином.
14. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
15. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
16. Твоpожно - вишневый пиpог.
17. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
18. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
19. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
20. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
21. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
22. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
23. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
24. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
25. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
26. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
27. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
28. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
29. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
30. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
31. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
32. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
33. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
34. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
35. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
36. Как современные технологии изменяют облик Москвы
37. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
38. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
39. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
40. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
41. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
42. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
43. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
45. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
46. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
49. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
50. Эчпочмак с мясом.