Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
2. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
3. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
6. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
7. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
8. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
9. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
10. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
11. Творожное печенье "Треугольники".
12. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
13. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
14. Торт - салат "Чудо - Слойка".
15. Салат "Идеал". Ингредиенты:
16. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
17. Как приготовить песочное тесто.
18. Оладьи из моркови с манкой.
19. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
20. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
21. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
22. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
23. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
24. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
25. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
26. Домашний хлеб в духовке.
27. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
28. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
29. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
30. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
31. Скумбpия в гоpчичном соусе.
32. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
33. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
34. Рецепт от шефа.
35. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
36. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
37. Мой второй торт, украшенный мастикой.
38. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
39. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
40. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
41. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
42. Состав на 10 штук:
43. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
44. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
45. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
46. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
47. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
48. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
49. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
50. Пельмешки, жареные под сыром.