Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Вы сами ускоряете порчу продуктов.
2. Еда - не лекарство, но правильные сочетания могут сделать рацион намного приятнее и сбалансированнее.
3. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
4. 9 идей начинок для заливного пирога и идеальное тесто для него.
5. Золотистая корочка и море вкуса.
6. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
7. 17 лет без Майкла Джексона.
8. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
9. Курица фаршированная рисом.
10. Картошка запеченная в кефире под сыром.
11. Итальянский суп из курицы.
12. Мокрый яблочный пирог.
13. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
14. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
15. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
16. Картофель в сметанно - соевос соусе.
17. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
18. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
19. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
20. Рецепт домашнего хлеба.
21. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
22. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
23. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
24. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
25. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
26. Малосольные огурчики без рассола.
27. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
28. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
29. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
30. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
31. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
32. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
33. Самые вкусные креветки для вашего стола.
34. Домашние ватрушки с творогом.
35. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
36. Чтобы нервы были спокойны.
37. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
38. Похоже, что Джима Керри подменили.
39. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
40. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
41. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
42. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
43. Рулетики из отбивных с начинкой.
44. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
45. Самые вкусные тортики из нашего детства!
46. Потрясающая соленая скумбрия.
47. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
48. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
49. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
50. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!