Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Голубцы в омлете.
5. Самый быстрый торт.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
8. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
9. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
10. Морковь по-корейски "Домашняя".
11. Каpтофельные галушки сжареным луком.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Свинина стир - фрай.
14. Салат "Сказка". Ингредиенты:
15. Вкусные маринады для курицы.
16. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
17. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
18. Любите простые, но вкусные салаты?
19. What are some unusual spots for photography
20. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
21. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
22. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
23. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
24. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
25. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
26. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
27. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
28. Какие исторические события связаны с Кремлем
29. Есть ли какие-то рекорды или достижения
30. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
31. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
32. Headlines:
33. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
34. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
35. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
36. Ромовая баба. Ингредиенты:
37. Минимум времени - максимум вкуса!
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
40. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
41. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
42. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
43. Свекольный суп - пюрe.
44. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
45. Рецепт равиоли в домашних условиях:
46. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
47. Салат "Атлант". Ингредиенты:
48. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера