Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Менопауза на метаболизм

Ближе к 45 годам у всех женщин постепенно снижается выработка половых гормонов. Этот процесс называется климаксом, он ведет к полному прекращению репродукции – менопаузе . В этот период происходят серьезные изменения, гормоны эстроген и прогестерон синтезируются все хуже. Эти гормоны очень важны для женского здоровья: они отвечают за созревание яйцеклеток, состояние матки, эластичность кожи и обменные процесс в организме.

Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину , который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
2. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
3. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
4. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
5. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
6. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
7. Легкий смузи с манго и бананом.
8. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
9. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
10. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
11. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
12. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
13. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
14. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
15. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
16. Мы готовим блюдо арабской кухни.
17. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
18. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
19. Картофель по деревенски.
20. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
21. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
22. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
23. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
24. Салат "Самый Самый".
25. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
26. Сладкие булочки. Ингредиенты:
27. Салат "Каприз". Нам потребуется:
28. Антрекоты с луком.
29. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
30. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
31. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
32. Молочные коржики как в детстве.
33. Простой фруктовый пирог.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
36. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. Лучше из помидоров не придумать!
39. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
40. Яблочный пирог, который тает во рту.
41. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
42. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
43. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
44. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
45. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
46. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
47. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
48. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
49. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
50. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника