Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сок с имбирём

Смузи готовят на основе свежих овощей, фруктов, зелени, ягод. А они, в свою очередь, являются лучшим источником клетчатки. Именно поэтому смузи для очистки кишечника применяется столь широко: клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует задержке воды, а значит, стимулирует естественное очищение кишечника и делает каловые массы мягче. Это основа профилактики запоров.

Нам часто доводится слышать о пользе так называемых зеленых смузи — коктейлей с добавлением шпината, зеленого салата и других компонентов. Действительно, ряд исследований подтверждает пользу регулярного употребления таких напитков.

Смузи для похудения на ночь. Рецепты смузи для похудения на ночь

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
2. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
3. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
4. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
5. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
6. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
7. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
8. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
9. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
10. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
11. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
12. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
13. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
14. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
15. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
16. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
17. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
19. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
20. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
21. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
22. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
23. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
24. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
25. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
26. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
27. Глазунья с овощами.
28. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
29. Рулетики с грибами и луком.
30. Вкус детства - печенье "Орешки".
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Сырный суп с фрикадельками.
33. Черничный чизкейк без выпечки.
34. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
35. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
36. Японский десерт Моти.
37. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
38. Вкуснейшие рыбные котлеты.
39. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
40. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
41. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
42. Свиная корейка в брусничном соусе.
43. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
44. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
45. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
46. Лимонный ликер. Ингредиенты:
47. Куриные рулетики в беконе.
48. Рецепт домашнего хлеба:
49. Салат с курицей, ананасом и сыром.
50. Воздушный пирог с капустой.

Персональная подборка для вас